Words have Power

Post or read Blogs for inspiration, entertainment, education and more.
كتابة مقالة جديدة

المقالات

  • A deserving winner for the sublime clarity of its controls alon

    نشرت في الأربعاء في ٦:١٢ م بواسطة dakun lee

    مشاهدات (٢)

    A deserving winner for the sublime clarity of its controls alone, and additionally for spawning a authentic aggressive scene nearly overnight, however for me Rocket League’s greatest fulfillment is that it subseque Read More...

  • Alvin Kamara Madden 21 Rating: What is this?

    نشرت في الثلاثاء في ١١:٠٨ م بواسطة jay chou

    مشاهدات (٧)

    Since he entered the league, Tennessee has been a staple of the New Orleans Saints in the 2017 third-round draft. Kamara is different because he has the ability to perform well in both running and passing, and most of hi Read More...

  • SpongeBob Comes To Madden 21 In A Very Weird But Cool Collabora

    نشرت في ١٠ يناير بواسطة jay chou

    مشاهدات (٨)

    EA Sports and Nickelodeon proclaimed a partnership to bring SpongeBob SquarePants to Madden NFL 21.The so-called Nickelodeon x Madden event added various content with SpongeBob theme to Madden NFL 21’s famous alt Read More...

  • Getting the ball into the goal isn't as smooth as it sounds

    نشرت في ٦ يناير بواسطة dakun lee

    مشاهدات (٨)

    Getting the ball into the goal isn't as smooth as it sounds, for starters. Because you're using a vehicle that's problem to its personal momentum and inertia and can't flip one hundred eighty degrees on a sixpence like a Read More...

  • To further have a good time Rocket Leagues impending shift

    نشرت في ٣ يناير بواسطة dakun lee

    مشاهدات (١٢)

    To further have a good time Rocket League’s impending shift to unfastened-to-play, the developer additionally unleashed the following cinematic trailer. Since the next day’s replace will lay the basis at no c Read More...

  • Rank some Madden NFL games from the past ten years

    نشرت في ٣ يناير بواسطة huan tong

    مشاهدات (١٢)

    Madden NFL is one of the oldest franchise companies in the game, and its first edition dates back to 1988. You can simply start with the latest issue of the book Madden NFL 21, or you can choose one of its predecessors, Read More...

  • Yes the myplayer builder is exactly the same

    نشرت في ٣ ديسمبر، ٢٠٢٠ بواسطة Nanlina linahuang9@gmail.com

    مشاهدات (٤٤)

    Yes the myplayer builder is exactly the same but why do a completely different one when that one as good. Yes the game LOOKS the same. That's because current gen is pretty much maxed out on this motor. We haven't seen th Read More...

  • Different Cut Pile Fabric Respond Differently To Cleaning

    نشرت في ٢٥ نوفمبر، ٢٠٢٠ بواسطة fan fan

    مشاهدات (٣٨)

    Pile deformation is a negative phenomenon in cut pile fabric in which the natural crystal grain and consistency of pile fibers change unevenly. Only under normal use or minimal use, certain velvets are prone to pil Read More...

  • I wish to understand what I should do to get this ability

    نشرت في ١١ نوفمبر، ٢٠٢٠ بواسطة Nanlina linahuang9@gmail.com

    مشاهدات (٥٠)

    I wish to understand what I should do to get this ability (Slay for Abyssal whip, dragon boots, Dragonfire shield, Bandos chestplate, berserker ring, barrows for Dharok bottoms and craft for fury.) Or purchase them, if I Read More...

  • Path of Exile: Two Outstanding Heist Buildings

    نشرت في ٢٦ أكتوبر، ٢٠٢٠ بواسطة jay chou

    مشاهدات (٧٠)

    If you are looking for the best way to solve the "Great Heist" in "Path of Exile", then you must try it. The latest league of "Path of Exile", "Heist", includes a brand new endgame event for players to start. Although th Read More...

  • Path of Exile Review

    نشرت في ١٨ أكتوبر، ٢٠٢٠ بواسطة jay chou

    مشاهدات (٨١)

    Our "Path of Exile" review tells you whether the game is worth continuing to play in 2020. In short: that is, if you can be a little bit more complicated.In the beginning, GGG created all the paths of exile that "Diablo Read More...

  • Path of Exile: 3 Reasons for a Good Harvest

    نشرت في ١١ أكتوبر، ٢٠٢٠ بواسطة jay chou

    مشاهدات (٨١)

    In Harvest, players on the way of exile can obtain seeds through POE Currency games used to breed monsters. This is what makes it (not) great."Path of Exile" is no stranger to the introduction of game-changing mechanisms Read More...

  • Take-Two CEO defends NBA 2K21’s PlayStation 5, Xbox Series X pr

    نشرت في ٢٢ سبتمبر، ٢٠٢٠ بواسطة jay chou

    مشاهدات (١٠٥)

    2K’s annual NBA simulation experience has been around for several years, but, according to the developer, this situation will change with the next version of 2K21 this year, because the upcoming PlayStation 5 and X Read More...

  • NBA 2K21 review: NBA 2K20 patches are more than just new games

    نشرت في ١٧ سبتمبر، ٢٠٢٠ بواسطة jay chou

    مشاهدات (١٠٧)

    I am waiting to write this review for several reasons. First, NBA 2K21 has not yet reached the praise used by the series. I want to give the developer some time to fix the problem before finishing my impression.Second, l Read More...

  • NBA 2K21: Should you choose Archie Baldwin or Harper Dell?

    نشرت في ١٥ سبتمبر، ٢٠٢٠ بواسطة jay chou

    مشاهدات (١٤٣)

    NBA 2K21 saw the return of MyCareer mode, and in the early stages of the game, major decisions had to be made to influence it.NBA 2K21 is a title full of interesting modes and interrelated features. In particular, a mode Read More...

  • Ovechkin was revealed as the NHL 21 cover athlete

    نشرت في ٢٤ أغسطس، ٢٠٢٠ بواسطة mmocheap online

    مشاهدات (١٣٢)

    Alex Ovechkin named EA Sports NHL 21 cover athlete on Monday, making Washington Capitals superstar captain only the second player to appear on the cover of the game on two occasions. The game is planned to be released fo Read More...

  • NBA 2K21 MyTeam details are coming soon (updated)

    نشرت في ٢٣ أغسطس، ٢٠٢٠ بواسطة jay chou

    مشاهدات (١٣٢)

    The official NBA 2K21 MyTeam blog will be released soon. The blog will discuss the latest features in NBA 2K21 MT mode. Initially, this article contains information about the current version of MyTeam, but this informati Read More...

  • What Can Nylon Fabric Manufacturers Make

    نشرت في ١٠ أغسطس، ٢٠٢٠ بواسطة xi xiximin

    مشاهدات (١٤٠)

      Nylon fabric can be seen everywhere in our daily life, so we must be familiar with it. Many of my coats, underwear, bag linings and so on are made of nylon fabric. The following nylon fabric manufacturers will in Read More...

  • Madden 21: console and mobile support in the yard

    نشرت في ٧ أغسطس، ٢٠٢٠ بواسطة zzj1299125728@gmail.com Sun72888.

    مشاهدات (١٥٨)

    It's time to let the speculation end. EA finally announced The Yard on Wednesday, which is much better than the speculation that has been heard recently. And this year's product is by far the best. EA is gradually making Read More...

  • Animal Crossing's first firework show arrived as scheduled

    نشرت في ٣ أغسطس، ٢٠٢٠ بواسطة zzj1299125728@gmail.com Sun72888.

    مشاهدات (١٤٨)

    The latest update of New Horizons launched the Fireworks Show over the weekend, and tickets can be redeemed through Buy ACNH Bells. Players can enjoy a colorful performance on Sunday night. Of course, as the game allows Read More...

  • Lightweight Fabric Has Excellent Washability

    نشرت في ٢٧ يوليو، ٢٠٢٠ بواسطة xi xiximin

    مشاهدات (١٦١)

      The Lightweight Fabric uses unique technology to make the fabric have the functions of rapidly diffusing body heat, accelerating sweat discharge and lowering body temperature, and keeping the fabric cool and comf Read More...

  • NBA 2K21 film soundtrack: well-known artist, estimated release

    نشرت في ٢٢ يوليو، ٢٠٢٠ بواسطة huan tong

    مشاهدات (١٥٨)

    The NBA 2K soundtrack songs were added as part of the UnitedMasters program in the middle of the season. This year, no similar news has been announced, but we do understand the music of some artists, which will appear in Read More...

  • The Path of Exile: Harvest-The Best Entry Build for POE Patch 3

    نشرت في ١٦ يوليو، ٢٠٢٠ بواسطة huan tong

    مشاهدات (١٧٤)

    The time has come again: at 10 pm on June 19, 2020, patch 3.11 starts the new season "harvest" on the path of exile-just like every season begins, the players ask this big question again, which one are they participating Read More...

  • Cotton Nylon Fabric Is More Popular In The Market

    نشرت في ١٣ يوليو، ٢٠٢٠ بواسطة xi xiximin

    مشاهدات (١٨٨)

      Fabric can be said to be the core of a garment. We should not only look good but also wear comfortably. Facing the dazzling array of clothes on the market, we often don't know how to choose. There are many crite Read More...

  • The items balancing the path of exile

    نشرت في ١٣ يوليو، ٢٠٢٠ بواسطة huan tong

    مشاهدات (١٨١)

    Grinding Gear Games keeps moving forward by adjusting the "Path of Exile" items. Here are some items that are being adjusted.The Path of Exile is famous for the Diablo-like procedural action adventure with a ridiculously Read More...

  • New Technology Applied To Lightweight Fabric

    نشرت في ٦ يوليو، ٢٠٢٠ بواسطة xi xiximin

    مشاهدات (١٨٩)

      The Lightweight Fabric is a combination of fit and softness. It is light, breathable, smooth, free of burden, refreshing and comfortable, and relieves muscle surface dryness and heat in summer. The tight and met Read More...

  • Grinding Gear Games to Rebalance 50 Items in Path of Exile

    نشرت في ١٠ يونيو، ٢٠٢٠ بواسطة huan tong

    مشاهدات (٢٠٥)

    Grinding Gear Games still keeps moving forward by adjusting the POE Currency PS4 on the 50 "Path of Exile" items, and shares 10 items that are being tuned.Balance is essential for game studios and gamers. This is why "Gr Read More...

  • Madden 20 Sim: Otto Graham Leads Browns to Overtime Triumph Ove

    نشرت في ٢ يونيو، ٢٠٢٠ بواسطة huan tong

    ١ Likes مشاهدات (٢١٩)

    There is no better opponent in the NFL than Browns / Steers. The rusty opponent is the theme of our latest Madden 20 sim, along with Brown, equipped with Hall of Fame members Jim Brown, Otto Graham and Ozzie Newsome, Read More...

  • What Is The Truth Of Waterproof Fabric

    نشرت في ١ يونيو، ٢٠٢٠ بواسطة xi xiximin

    ١ Likes مشاهدات (٢٢٦)

      For outdoor travel to cope with changeable weather, waterproof clothes, pants and even shoes are very important. However, I believe many people are not particularly clear about the concepts of fabric waterproof a Read More...

  • Madden 20 Power Up Expansion: Eric Berry, Phillip Lindsay Among

    نشرت في ٢٩ مايو، ٢٠٢٠ بواسطة huan tong

    ٢ Likes مشاهدات (٢٤٣)

    As of Tuesday, "Madden 20 Power Up Extension" has added more player items. Among the players revealed were the strong safety of former Kansas City Chiefs Eric Berry (Eric Berry) and current Denver Broncos (Phillip Li Read More...

  • Path of Exile: May announce next expansion plan on June 2

    نشرت في ٢٨ مايو، ٢٠٢٠ بواسطة huan tong

    ١ Likes مشاهدات (٢٤٢)

    At 12:26 pm on May 27, 2020, André Linken-development studio Grinding Gear Games is about to announce the next expansion of the path of exile. According to the current plan, it should be ready by June 2, 2020-next Read More...

  • Fruit Drying Equipment Is Highly Efficient And Environmentally

    نشرت في ١٤ مايو، ٢٠٢٠ بواسطة gffreeze drymachine

    مشاهدات (٢٣٧)

    The fruit picking and processing process is time-consuming and labor-intensive. In the past, most chrysanthemums used to steam and heat or stir-fry after picking fruits. The traditional processing method not only caused Read More...

  • Cationic Fabric Has A Two-color Effect

    نشرت في ١١ مايو، ٢٠٢٠ بواسطة xi xiximin

    ١ Likes مشاهدات (٢٣٩)

      The cationic fabric is polyester fabric. Cationic yarn is generally used in the warp direction and ordinary polyester yarn is used in the weft direction. Dyes are also respectively used in dyeing. Ordinary dyes a Read More...

  • فيروس كورونا.. كل ما تريدون معرفته عن المرض

    نشرت في ٢٧ يناير، ٢٠٢٠ بواسطة fatma moh

    مشاهدات (٣١٨)

    فيروس كورونا بدأ على نطاق واسع بالظهور في أواخر شهر ديسمبر عام ٢٠١٩، وبدأت تنتشر عدوى الجيل الجديد من هذا الفيروس في الصين، ووصلت حالات الوفاة إلى نحو ٤١ حالة، بينما وصل عدد المصابين بالمرض إلى حوالى ١٥٠٠. الأقسام Logo Read More...

  • أعراض التهاب المرارة اكتشفيها!

    نشرت في ٢٧ يناير، ٢٠٢٠ بواسطة fatma moh

    مشاهدات (٢٨٧)

    أعراض التهاب المرارة - الشعور بآلام حادّة في أعلى ووسط البطن، وتستمر نوبات الألم عادة لمدة 30 دقيقة. - الشعور بامتداد الألم إلى أعلى الكتف والظهر. - الشعور بالألم عند لمس منطقة البطن. - الشعور بالغثيان والتوعك مع ضعف Read More...

  • الأنيميا أثناء الحمل: الأسباب والأعراض والعلاج

    نشرت في ٢٧ يناير، ٢٠٢٠ بواسطة fatma moh

    مشاهدات (٣١٢)

    أنواع الأنيميا أثناء الحمل هناك أكثر من 400 نوع مختلف من الأنيميا أثناء الحمل، ولكن بعضها أكثر انتشاراً في الحمل. أنواع فقر الدم الأكثر شيوعاً أثناء الحمل هي: فقر الدم بعوز الحديد هذا هو السبب الرئيسي لفقر الدم في Read More...

  • علاج تكلس العظام بالأعشاب

    نشرت في ٢٥ يناير، ٢٠٢٠ بواسطة fatma moh

    مشاهدات (٣٠٠)

    مشاكل العظام إنّ جسم الإنسان يتكون من العديد من الأجهزة التي لها دور مهم في العديد من الوظائف، إذ تساعد جسم الإنسان على القيام بالأنشطة الحيوية، ومن الأجهزة المهمة الجهاز العظمي فهو يتكون من ما يقارب 206 عظمة للإنسان الب Read More...

  • علاج التهاب المسالك البولية بالأعشاب

    نشرت في ٢٥ يناير، ٢٠٢٠ بواسطة fatma moh

    مشاهدات (٢٩٠)

    التهاب المسالك البولية التهاب المسالك البولية هو عبارة عن التهاب يحدث بسبب البكتيريا، حيث تعتبر البكتيريا القولونية هي أكثر أسباب الإصابة بهذا المرض شيوعًا، وفي العادة يصيب هذا المرض الإناث بشكلٍ عام والذكور بشكلٍ خاص، و Read More...

  • تنظيف القولون من السموم عبر 7 علاجات طبيعية

    نشرت في ٢٤ يناير، ٢٠٢٠ بواسطة fatma moh

    مشاهدات (٣١١)

    إليكِ 7 طرق للتجربة، تُعتبر من الأفضل القيام بالتنقية مرات عدة في السنة أو بحسب الحاجة: 1- شاي الأعشاب تساعد العديد من خيارات التنقية في قائمتنا ببساطة، في تنظيم عملية الهضم للحفاظ على حركة الأمعاء باستمرار. هذا الشاي Read More...

  • تنظيم الوقت للمرأة الموظفة

    نشرت في ٢٤ يناير، ٢٠٢٠ بواسطة fatma moh

    مشاهدات (٣١٢)

    ١- قيّمي وقتك انظري كيف تقضين وقتك؟ يقول الخبراء: إن أغلب الناس يقضون ساعةً في يومهم على مهام يستطيعون تأجيلها، أو حتى حذفها من جدولهم. ٢- رتبي أولوياتك المفتاح لتنظيم وقتك هو أن تحددي الأولويات، وتأجيل ما ليس ضرورياً Read More...

  • أعراض انخفاض الضغط..وأسبابه

    نشرت في ١٨ يناير، ٢٠٢٠ بواسطة fatma moh

    مشاهدات (٣٠٧)

    أعراض انخفاض الضغط آلام شديدة في أعلى الظهر. غثيان. شحوب وبرودة ورطوبة الجلد. تنفس سريع وغير عميق. سعال مع بلغم. الإسهال أو القيء لفترات طويلة. سوء الهضم (عسر الهضم). دوار أو دوخة بالرأس. ألم في الصدر. العطش. Read More...

  • الفرق بين الأمراض المعدية وغير المعدية

    نشرت في ١٨ يناير، ٢٠٢٠ بواسطة fatma moh

    مشاهدات (٣٠٠)

    الأمراض المعدية تصيب الأمراض المعدية الإنسان، بسبب دخول الجراثيم المجهرية مثل البكتيريا أو الفيروسات إلى الجسم، وتنتشر بعض الأمراض المعدية من شخص لآخر، عن طريق الهواء أو اللمس أو الماء، فلكل مرض وسائل انتشار خاصة به. وع Read More...

  • نانسي عجرم تنشر أول صورة لها مع بناتها بعد الحادث

    نشرت في ١٨ يناير، ٢٠٢٠ بواسطة fatma moh

    مشاهدات (٣٠٨)

    نشرت النجمة اللنانية نانسي عجرم أول صورة تجمعها بابنتيها الكبيرتين إيلا وميلا بعد حادث الاعتداء الذي تعرضت له أسرتها في في الخامس من يناير الجاري، وأسفر عن مقتل الجاني على يد زوجها الدكتور فادي الهاشم. نانسي نشرت الصو Read More...

  • أساليب اتخاذ القرارات

    نشرت في ١٨ يناير، ٢٠٢٠ بواسطة fatma moh

    مشاهدات (٥٧٦)

    قسمت أساليب صنع القرار إلى: الأسلوب التركيبي Synthesist الأسلوب المثالي Idealist الأسلوب العلمي Pramatist الأسلوب التحليلي Analyst الأسلوب الواقعي Realist وقد اعتبر هذا النموذج أن أساليب صنع القرار مسؤولة أيضاً عن Read More...

  • بناء علاقة إيجابية مع طفلك المراهق

    نشرت في ١٨ يناير، ٢٠٢٠ بواسطة fatma moh

    مشاهدات (٣١٦)

    الاستماع النشط للمراهق الاستماع بنشاط إلى طفلك هو أكثر من مجرد الاستماع إليه. الاستماع الفعال هو مهارة، يمكنك الاستماع بنشاط من خلال: الاقتراب من طفلك عندما تتحدث. إعطاء طفلك اهتمامك الكامل. السماح لطفلك بالتحدث وع Read More...

  • لا للطاقة السلبية

    نشرت في ١٦ يناير، ٢٠٢٠ بواسطة fatma moh

    مشاهدات (٣٠٢)

    الطاقة السلبية تحيط بنا في كل موضع انتشرت هذه الظاهرة بكثرة علي هيئة اشخاص سلبية تحاول تدمير غيرها بسلبيتها أرفض الطاقة السلبية كن اصما اعمي أبكم عن الطاقة السلبية لا تخرج من طريق هدفك عزيزي القاريء من انت و كفي Read More...

  • أخطاء في التربية تجعل طفلك شخصية مترددة في المستقبل

    نشرت في ١٦ يناير، ٢٠٢٠ بواسطة fatma moh

    مشاهدات (٢٩٥)

    شخصية الأطفال المستقبلية، ترتسم معالمها منذ الصغر وكل ذلك يعتمد على طريقة التربية التي يتلقاها الطفل. فإذا لم يكن للتربية تأثير 100% على الشخصية المستقبلية للطفل فإنها، أي طريقة التربية، تؤثر بنسبة 80%، وذلك طبقاً للإحصا Read More...

  • أخطاء يرتكبها الآباء في تربية أطفالهم

    نشرت في ١٦ يناير، ٢٠٢٠ بواسطة fatma moh

    مشاهدات (٢٩٧)

    وضع الألعاب في سرير الطفل لا يدرك جميع الآباء والأمهات، أنه من أجل نوم جيد، يحتاج الأطفال إلى مرتبة جيدة وملاءة وبطانية صغيرة في حالة البرودة في غرفتهم. في بعض الأحيان، يمكن استخدام وسادة (واحدة صغيرة ومسطحة). ومع ذلك، Read More...

  • عالجي سلوك طفلك الخاطئ دون انتقاد

    نشرت في ١٦ يناير، ٢٠٢٠ بواسطة fatma moh

    مشاهدات (٣١٢)

    المحادثة بشيء إيجابي حاولي أن تبدئي المحادثة بشيء إيجابي عن الطفل لكسر الجليد وتخفيف التوتر. من المهم أن تكوني محددة هنا، لن تنجح الكلمات العامة مثل "أنت طفل جيد". إذا كنت ستتحدثين عن سلوكهم، فمن الأفضل أن تتذكري لحظة ت Read More...

  • الانتفاخ تحت العينين.. أسبابه وعلاجه والوقاية منه

    نشرت في ١٤ يناير، ٢٠٢٠ بواسطة fatma moh

    مشاهدات (٣١٠)

    يعكّر الانتفاخ تحت العينين جمال الوجه بأكمله، لذا لا يُمكن اعتباره مشكلة جمالية عابرة، بل لا بدّ من الوقوف عند أسبابها ومحاولة تجنّب الظروف المؤدية بهدف الوقاية التامة ومنع الوصول إلى الانتفاخ تحت العينين لما يسببه من ثغ Read More...

  • خلطات طبيعية من زيت اللوز لتطويل الشعر

    نشرت في ١٤ يناير، ٢٠٢٠ بواسطة fatma moh

    مشاهدات (٣٢٥)

    زيت اللوز، يساعد في تطويل الشعر وإضفاء حيويّة على مظهره والتخلّص من مشكلتي التقصّف والجفاف اللتين تؤديان إلى تساقطه. كل هذه الفوائد وغيرها، يعود الفضل فيها الى احتواء زيت اللوز على الماغنيسيوم بنسبة عالية، وعلى الفيتامين Read More...

  • طريقة سهلة لإطالة العمر.. لا تتجاهلها

    نشرت في ١٢ يناير، ٢٠٢٠ بواسطة fatma moh

    مشاهدات (٣١٥)

    فائدة عظيمة لممارسة رياضة الجري، كشفت عنها إحدى الدراسات الحديثة، لتضاف إلى قائمة التأثيرات الإيجابية لهذه الرياضة التي تكون سببًا في الحفاظ على اللياقة وتجنب زيادة الوزن. الجري يطيل عمر الإنسان وأجرى أكاديميو Read More...

  • أين يوجد فيتامين د في الفواكه والخضراوات؟ وماهي فوائده؟

    نشرت في ١٢ يناير، ٢٠٢٠ بواسطة fatma moh

    مشاهدات (٢٩٩)

    يعتبر فيتامين د واحدا من الفيتامينات الضرورية لبناء الجسم، ويتلخص دوره في عملية امتصاص الجسم للكالسيوم المفيد للعظام وتحسين أداء وظائف الجسم المختلفة كما ان فيتامين د يساعد على نمو العظام بشكل سليم وحمايتها من التعرض للك Read More...

  • مشروب لتنحيف البطن في أسبوع

    نشرت في ١٢ يناير، ٢٠٢٠ بواسطة Fatooma moh

    مشاهدات (٣٣٧)

    مشروب سحري لتنحيف البطن في أسبوع واحد فقط للتخلّص من دهون البطن العنيدة، يمكنك تحضير مشروب الزنجبيل والليمون الحامض من خلال اتباع الخطوات الآتية: مشروب الزنجبيل والليمون الحامض المكوّنات: حبة متوسطة من الليمون ال Read More...

  • نصائح لإزالة البقع من الأثاث الجلدي

    نشرت في ٩ يناير، ٢٠٢٠ بواسطة Fatooma moh

    ١ Likes مشاهدات (٢٩٠)

    يضفي الأثاث الجلدي فخامةً على المنزل، وهو رائج في الديكور، لكن يتطلَّب العناية به ليُحافظ على رونقه من خلال استخدام بعض المنتجات الطبيعية المتوافرة في كل منزل. وفي الآتي، نصائح لإزالة البقع من الأثاث الجلدي: قبل البدء ب Read More...

  • نصائح لكتابة بحث تخرج ناجح

    نشرت في ٩ يناير، ٢٠٢٠ بواسطة Fatooma moh

    مشاهدات (٣٢٢)

    يستمتع معظم الطلاب بالمرحلة الجامعية، ولا يواجهون الكثير من العقبات التعليمية، حتى يصلوا إلى السنة الأخيرة، وتحديداً أثناء البدء بالعمل على بحث التخرج، وهي الخطوة التي تعتمدها العديد من الجامعات كعملية ربط بين العلم والم Read More...

  • هذه 4 نصائح لمرضى الربو خلال الأجواء الماطرة

    نشرت في ٩ يناير، ٢٠٢٠ بواسطة Fatooma moh

    مشاهدات (٣١٩)

    وجهت وزارة الصحة عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي "تويتر"، عدة نصائح لمرضى الربو يجب اتباعها عند نزول الأمطار. وبينت الوزارة، أن المطر والهواء البارد من مهيجات الربو؛ لذا يتعين الحرص على تجنبها قدر الإمك Read More...

  • نصائح للعناية بالرضيع في الشتاء

    نشرت في ٩ يناير، ٢٠٢٠ بواسطة Fatooma moh

    مشاهدات (٢٩٩)

    العناية بمولودك في الشتاء اغسلي يديك بشكل متكرر: الشتاء هو وقت الإنفلونزا ونزلات البرد، تأكدي من غسل يديك بانتظام أو استخدام معقم اليدين قبل لمس مولودك الجديد، سوف يمنعك من نقل أي جراثيم إلى طفلك، يجب أن تطلبي من جميع ا Read More...

  • أسباب غازات البطن المختلفة... تجنّبيها لبطن مسطح

    نشرت في ٩ يناير، ٢٠٢٠ بواسطة Fatooma moh

    مشاهدات (٣٠٣)

    سرعة تناول الطعام ما هي السرعة التي تأكل بها؟ علينا أن نعرف أنه مع كل لقمة نأكلها يدخل حوالي 15 ملغراماً من الهواء إلى الفم: وبالتالي من المنطقي أنه كلما كانت لقم الأكل متتابعة كلما دخل الهواء بسرعة وتراكم. والأمر ذات Read More...

  • الأسبرين يقلل من الإصابة بالسرطان لأصحاب الوزن الثقيل

    نشرت في ٩ يناير، ٢٠٢٠ بواسطة Fatooma moh

    مشاهدات (٣٣٠)

    متى يجب تناول الأسبرين؟ قال الدكتور «هولي لومانز كروب»، الباحث في مجال الوقاية من السرطان، في المعهد القومي للسرطان بالولايات المتحدة: «اكتشفنا أن استخدام الأسبرين قد يقلل من خطر الوفاة؛ بسبب الأمراض المعوية، خاصة للأشخ Read More...

  • الاستغفار فوائد و حكم

    نشرت في ٧ يناير، ٢٠٢٠ بواسطة Fatooma moh

    مشاهدات (٣١٦)

    الله تعالي جعل أبواب التوبة مفتوحة وجهنا القرآن الي الاستغفار في مواضع عدة ” فقلت استغفروا ربكم انه كان غفارا * يرسل السماء عليكم مدرارا * و يمددكم اموال و بنين و يجعل لكم جنات و يجعل لكم أنهارا “ الاستغفار مفتا Read More...

  • خطأ تربوي اجتماعي خطير

    نشرت في ٧ يناير، ٢٠٢٠ بواسطة Fatooma moh

    مشاهدات (٣١٥)

    التربية في مجتمعتنا باتت نظام ديكتاتوري لا يمكنك المشاركة في اتخاذ القرار وإلا تصبح فتى عاصي متمرد لم تعرف أخلاق وحقوق ووالديك عليك يومًا. اؤمن ان للوالدين حقوق وآداب علينا الالتزام بها لكن ما اثار دهشتي حقًا في هذا Read More...

  • عش بقلب أخضر

    نشرت في ٧ يناير، ٢٠٢٠ بواسطة Fatooma moh

    مشاهدات (٣١٧)

    لقد قيل اذا انتعشت الروح تعافى الجسد, واذا حزنت الروح مرض الجسد, فجسدك إذن هو انعكاس لروحك ولفكرك ولباطنك ولعقلك, فاحرص كل الحرص على سلامته فالقلب يشرق الوجه وينور بصيرته, فالسعادة قرار والغضب قرار, نمر بحياتنا بصعاب Read More...

  • الثقة بالذات

    نشرت في ٧ يناير، ٢٠٢٠ بواسطة Fatooma moh

    مشاهدات (٣١٥)

    إيمانك بنفسك و قدراتك هو مفتاح تغير حياتك النجاح في الحياة و الوصول إلي الأهداف ليس ضربا من الخيال و لكن من الممكن الوصول إليها عند البداية من الداخل اولا التصالح مع الذات التصالح مع الذات هو تقبل النفس كما هي و Read More...

  • صداقات عابرة

    نشرت في ٧ يناير، ٢٠٢٠ بواسطة Fatooma moh

    مشاهدات (٣١٨)

    الأصدقاء ليس بكثرتهم حولك إنما بنوعيتهم وبمن يأتيك دون أن تناديه ومن يربت على كتفك دون أن تخبره بأنك مثقل بالهموم والالام والأوجاع, فالصّداقة كالمظلّة كلما اشتدّ المطر زادت الحاجة لها وكالحلم والكيان الذي يسكن الوجد Read More...

  • أعراض مرض السكري ... اكتشفيها وتصرّفي بسرعة

    نشرت في ٦ يناير، ٢٠٢٠ بواسطة Fatooma moh

    مشاهدات (٢٨٣)

    السكري: عن ماذا نتحدث بالتحديد؟ السكري هو مرض مزمن، وعلى نحو أكثر تحديداً فإنه "اضطراب في استيعاب وفي استخدام وفي تخزين السكريات التي تجلبها الأطعمة إلى الجسم" وذلك وفقاً للاتحاد الفرنسي لمرضى السكري Fédération Français Read More...

  • أسباب تورم الوجه لا يجب إهمالها

    نشرت في ٦ يناير، ٢٠٢٠ بواسطة Fatooma moh

    مشاهدات (٣١٩)

    أسباب تورم الوجه المتعددة والمظاهر هناك العديد من الأسباب لتورم الوجه: عدوى أو حساسية أو التهاب أو صدمة (ضربة). كما أنَّ بعض الأدوية مثل الكورتيزون قد تسبب أيضًا انتفاخ الوجه. وقد يصاحب تورم الوجه احمرار الوجه أو العين Read More...

  • فوائد العمل التطوعي

    نشرت في ٦ يناير، ٢٠٢٠ بواسطة Fatooma moh

    مشاهدات (٣٢٢)

    قد تصعب المشاركة في الأعمال التطوعية نظراً للانشغال بالحياة الشخصية، ولكن للعمل التطوعي فوائد ذهبية وكامنة لا تُقدر بمال على الفرد ومهاراته ومستقبله الوظيفي والمجتمع من حوله. تابعي معنا السطور التالية لتتعرفي على أهم ال Read More...

  • العمل التطوعي أهميته ودوره داخل المجتمع

    نشرت في ٦ يناير، ٢٠٢٠ بواسطة Fatooma moh

    مشاهدات (٣٢٢)

    غرس القيم في الشباب أوضح قائد فريق «لعيون جدة» المهندس هتان حمودة، أن أهمية العمل التطوعي تكمن بغرس القيم في شباب اليوم للعطاء وكسب الأجر من خلال العمل التطوعي، وأن الشخص من خلال العمل التطوعي يزداد خبرة ومهارات عديدة. Read More...

  • زوج نانسي عجرم يطلق النار على لص حاول سرقة منزليهما ويرديه قتيل

    نشرت في ٦ يناير، ٢٠٢٠ بواسطة Fatooma moh

    مشاهدات (٢٨٥)

    أفادت "الوكالة الوطنية للاعلام" في لبنان، أن شاباً يحمل الجنسية السورية ويدعى محمد حسن الموسى، من مواليد العام 1989، دخل فجر اليوم ملثماً إلى فيلا الفنانة نانسي عجرم في "نيو سهيلة كسروان" بمحافظة جبل لبنان بقصد السرقة، Read More...

  • فوائد استيقاظك مبكراً

    نشرت في ٦ يناير، ٢٠٢٠ بواسطة Fatooma moh

    مشاهدات (٣٠١)

    فائدة الاستيقاظ مبكراً وقتك ملكك لا داعي للسرعة والعجلة، فأنت في هذا التوقيت تسيطرين على كل شيء، تناولي فطورك بتروٍ، جهزي حاجياتك لليوم واحتياجات أطفالك، فالوقت ملكك فلا تستعجلي. مارسي التمارين الرياضية مهما كانت Read More...

  • قرحة الفم عند الأطفال......الأسباب والعلاج

    نشرت في ٦ يناير، ٢٠٢٠ بواسطة Fatooma moh

    مشاهدات (٣١٥)

    أسباب قرحة الفم عند الأطفال تظهر القرحة عند نسبة من الناس الكبار والصغار ما بين 30_70% من الناس قد مروا بها في فترة ما من حياتهم. في الكثير من الأحيان تختفي قرحة الفم بعد عشرة أيام من ظهورها من دون أي علاج. السبب الأو Read More...

  • نصائح لجلب السعادة لبيتك وأطفالك

    نشرت في ٦ يناير، ٢٠٢٠ بواسطة Fatooma moh

    مشاهدات (٣٠٦)

    نصائح الطاقة الصينية للسعادة الطيور والحيوانات تربية الطيور والحيوانات في البيت، ويقصد بها طيور الزينة والحيوانات الأليفة، مثل العصافير والقطط المنزلية. رعاية القطط تنشر الطاقة الإيجابية في البيت، خاصة حين تنتقل Read More...

  • كيف تقاومين ضغوط الاختبارات؟

    نشرت في ٦ يناير، ٢٠٢٠ بواسطة Fatooma moh

    مشاهدات (٣١٠)

    الاستعداد للاختبارات يحتاج إلى بَذْلِ المزيد من الجهد في تنظيم الوقت، والاجتهاد حتى يكون الأداء جيداً، وتحصلي على التقدير الذي طالما حلمتِ به منذ أول يوم دراسي، لكن هذا الجهد لا يُشترط به الإرهاق البدني والذهني، الذي قد Read More...

  • للشباب والبنات.. السوشيال ميديا تسبب الشراهة أو فقدان الشهية

    نشرت في ٦ يناير، ٢٠٢٠ بواسطة Fatooma moh

    مشاهدات (٢٩٩)

    هل تشعرين بالجوع في منتصف الليل ولا تشعرين بالشبع أبداً أو أنك تمتنعين عن الطعام إلا فتاتاً، هذه الحالة تصيب عدداً كبيراً من المراهقين وقد يكون وراءها سبب غير متوقع وهو مواقع التواصل الاجتماعي. تشير دراسة حديثة نشرها مو Read More...

  • في تربية الاطفال.. 5 كلمات لا تقوليها لطفلك

    نشرت في ٤ يناير، ٢٠٢٠ بواسطة Fatooma moh

    مشاهدات (٣٣٧)

    1- متسلط: البيت الذي يتسلَّط فيه الأب قد يُخرج طفلاً، يُكرِّر سلوك والده نفسه، كذلك الأم التي تدلل الطفل الأكبر، أو تعطي له مساحة أكبر للسيطرة، والتحكم في إخوته، تصنع منه طفلاً متسلطاً، وأيضاً الطفل الذي يُعامل بقسوة، أ Read More...

  • طرق تعزيز ثقة المراهق بنفسه

    نشرت في ١ يناير، ٢٠٢٠ بواسطة Fatooma moh

    مشاهدات (٢٩٧)

    كيف تجعلي ابنك واثق من نفسه: توقفي عن لوم طفلك وقومي توجيه النقد البناء له: حيث يعمد الكثير من الآباء والأمهات إلى انتقاد أولادهم وبناتهم في سن المراهقة، ويشعرون الابن والابنة دوما بأنهم أقل تعقلا من الكبار، في حال فشل Read More...

  • كيفية التعامل مع الطفل الكثير الكذب

    نشرت في ١ يناير، ٢٠٢٠ بواسطة Fatooma moh

    مشاهدات (٣١٥)

    الأطفال أقل من ثماني سنوات: يجب أن يكون كل ما حول الطفل في البيت في مكان بعيد وآمن حتى لا يضطر لكي يكذب، فهو يريد أن يكتشف وحين يعرف أنك سوف تعاقبينه فهو سوف يكذب، فمثلاً لا تضعي اكسسواراتك تحت متناول يد الصغيرة فهي سوف Read More...

  • 7 نصائح تجعل طفلك ناجحاً اجتماعياً

    نشرت في ١ يناير، ٢٠٢٠ بواسطة Fatooma moh

    مشاهدات (٣١٤)

    ساعدي طفلك ليصبح اجتماعياً مراعاة الفروق الفردية يجب على الوالدين مراعاة الفروق الفردية وعدم مقارنة الطفل بغيره من الأطفال، سواءً إخوته أو المحيطين به. بعض الأطفال اجتماعيون ويندمجون بسرعة، فيما البعض الآخر يحتاجون Read More...

  • كيف تجعلين طفلك طموحاً؟

    نشرت في ١ يناير، ٢٠٢٠ بواسطة Fatooma moh

    مشاهدات (٣٢٥)

    بعض النصائح لطفل طموح كوني المثال الداعم له، فلا تخشي من أن تخطئي أمام طفلك. اعترفي بخطئك وتحدثي عنه وعن كيفية تجنبه في المرة المقبلة. دعيه يخطىء حتى يرى عواقب أفعاله الخاطئة، فهو سيتعلم كيف يتجاوزها ويتجنبها في المرات Read More...

  • كيف أتعامل مع طفلي المتردد؟

    نشرت في ١ يناير، ٢٠٢٠ بواسطة Fatooma moh

    مشاهدات (٣٢٤)

    التردد لدى الأطفال: بداية الطفل المتردد نتيجة تربية خاطئة؛ تربى بدلال زائد أو حماية مفرطة، الآباء فعلوا كل شيء بدلاً من الطفل، وقاموا بحمايته من كل شيء، وربما عاش تربية متسلطة بالفعل أو القول؛ مما أفقد الطفل الثقة بنفسه Read More...

  • أخطاء ترتكبها الأم عند عقاب طفلها

    نشرت في ١ يناير، ٢٠٢٠ بواسطة Fatooma moh

    مشاهدات (٣٠٨)

    لماذا يجب ألا تعاقبي طفلك؟ هذا يعني أنك تبالغين في رد الفعل، فهذه المشاعر السلبية تؤثرعليك وعلى طفلك، وقد تؤدي في الواقع إلى بعض العواقب الوخيمة، بما في ذلك الإصابة الجسدية. عقاب الطفل سلوك خاطئ، فقد تكون العقوبة بالنس Read More...

  • 5 أسئلة لسلامة صحة طفلك النفسية

    نشرت في ١ يناير، ٢٠٢٠ بواسطة Fatooma moh

    مشاهدات (٣١٤)

    1. كيف هي مشاعرك اليوم؟ أو كيف تشعر نفسياً؟ قد يبدو السؤال غريباً أو ربما مباشراً وبسيطاً، ولكن سينفتح على فرص لتطوير علاقة صريحة مع طفلك وبمستوى أعمق أكثر من سؤالك كيف حالك. عندما تتحدثين عن المشاعر والأحاسيس فأنت تؤكد Read More...

  • كيف أجعل أطفالي يحبونني؟

    نشرت في ١ يناير، ٢٠٢٠ بواسطة Fatooma moh

    مشاهدات (٢٩٩)

    نصائح لجعل أطفالك يحبونك استمتعي بالأنشطة التي يقومون بها: قد تشغل بالك الكثير من الأفكار، ولديك العديد من المهام التي عليك القيام بها؛ لذا ليس لديك الوقت الكافي لتلبية حاجة طفلك فوراً. كل ما عليك فعله هو أن تسترخي قليل Read More...

  • زيت السمسم للشعر والبشرة.. فوائد وتجربة شخصية

    نشرت في ٣١ ديسمبر، ٢٠١٩ بواسطة ابراهيم الطير

    مشاهدات (٣٤٠)

    يتمتّع زيت السمسم أو كما يُطلِق عليه البعض صفة "ملك البذور الزيتية" بفوائد تجميلية عديدة لا تقلّ أهمية عن كريمات العناية بالبشرة والروتين الجمالي. زيت السمسم مجموعة نباتات يتمّ حصادها من أجل يذور صالحة للأكل؛ وموطن هذه ا Read More...

  • فوائد إكليل الجبل للشعر وطرق استخدامه

    نشرت في ٣١ ديسمبر، ٢٠١٩ بواسطة ابراهيم الطير

    مشاهدات (٣٣٣)

    فوائد عشبة إكليل الجبل للشعر لا يمكن تعداد كل فوائد اكليل الجبل للشعر. فهذه العشبة تتمتع بالكثير من المميزات التي يمكن ان تساعد على اعادة الصحة والنعومة والاشراق الى الخصلات. • تساقط الشعر. لعلاج هذه المشكلة ينصح ب Read More...

  • فوائد الزبيب الأسود خارقة... لن تتخلي عنه بعد الآن

    نشرت في ٣١ ديسمبر، ٢٠١٩ بواسطة ابراهيم الطير

    مشاهدات (٣٣٠)

    فوائد الزبيب الأسود في محاربة الشيخوخة يحتوي الزبيب الأسود على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة التي تحمي الخلايا، وتُبطىء عملية الشيخوخة المبكّرة. فوائد الزبيب الأسود في الحدّ من مشكلة الشيب المبكّر إنَّ الزبيب Read More...

  • فوائد زيت الزيتون للأطفال

    نشرت في ٣١ ديسمبر، ٢٠١٩ بواسطة ابراهيم الطير

    مشاهدات (٣٢٦)

    غني بالفيتامين (هـ) فيعمل على تحسين الوضع الصحي للأطفال المصابين بالفشل الكلوي أو فشل البنكرياس. - يحتوي على أوميغا ٣، الزيوت الصحية الغير مشبعة المهمة لصحة القلب والمهمة لتحسين وظائف الدماغ. - يُعتبر مُلين طبيعي للأطف Read More...

  • فوائد الصمغ العربي للأعصاب والوقاية من الأمراض

    نشرت في ٣١ ديسمبر، ٢٠١٩ بواسطة ابراهيم الطير

    مشاهدات (٣٤٢)

    فوائد الصمغ العربي للأعصاب يلعب الصمغ العربي دوراً قوياً في تحفيز عمل الخلايا والأعصاب في الدماغ ، وبالتالي يعمل على تقوية الذاكرة، والوقاية من آثار الشيخوخة. فوائد الصمغ العربي للجهاز الهضمي الصمغ العربي Read More...

  • هل شرب الشاي "الأخضر" آمن على الأطفال؟

    نشرت في ٣١ ديسمبر، ٢٠١٩ بواسطة ابراهيم الطير

    مشاهدات (٣١٨)

    فوائد الشاي الأخضر: الشاي الأخضر له عدة فوائد صحية مهمة من أبرزها: تحسين صحة القلب وخفض ضغط الدم. - يعتبر مصدر غني بالمواد المضادة للأكسدة التي تحمي من الأمراض السرطانية مثل سرطان الرحم والمبايض. - تناول الشاي الأخضر Read More...

  • فوائد عدة لشرب الماء صباحًا على معدة خاوية

    نشرت في ٣١ ديسمبر، ٢٠١٩ بواسطة ابراهيم الطير

    مشاهدات (٣٢١)

    1/ إزالة السموم من الجسم: فالجسم خلال الليل يتخلص من السموم والمواد الضارة به، وعندما يقوم الشخص بشرب الماء على معدة خاوية فإنّ ذلك يساعد الجسم على التخلص من السموم، بالإضافة إلى تعزيز إنتاج خلايا العضلات وخلايا الدم Read More...

  • كيف أكون شخصية مسيطرة؟

    نشرت في ٣١ ديسمبر، ٢٠١٩ بواسطة ابراهيم الطير

    مشاهدات (٣٣٩)

    الشخصية هي الطريقة التي نفكر بها، نشعر، نتصرف، تجعل استخدامنا لكل شيء مختلفاً عن الأشخاص الآخرين. وتتكون الشخصية من مجموعة من الصفات قد نطلق عليها شخصية جيدة. والشخصية القوية أو الشخصية المسيطرة تحتاج إلى الاعتماد على ال Read More...

  • أسباب الشعور الدائم بالغثيان عديدة

    نشرت في ٣١ ديسمبر، ٢٠١٩ بواسطة ابراهيم الطير

    مشاهدات (٣١٨)

    أسباب الشعور بالدائم بالغثيان والقيء عند البالغين الغثيان والقيء غالبًا ما يكونان حادّين وسببهما حميد. وقد يكونا لفترة قصيرة (القيء الحاد)، أو متكرر إلى أكثر من 7 أيام (القيء المزمن). القيء الحادّ هو الأكثر شيوعًا: Read More...

  • أسباب تورم اليدين خطيرة... لا تهمليها أبدًا

    نشرت في ٣١ ديسمبر، ٢٠١٩ بواسطة ابراهيم الطير

    مشاهدات (٣١٤)

    اكتشفي في الآتي أسباب تورم اليدين بالتفصيل: نظرًا للطبيعة الهيكلية المعقّدة لليد، فإنَّ وذمة أو تورم اليد قد تكون نتيجة أسباب عديدة. ويعتمد التشخيص بالتالي على تاريخ وخلفية الحالة: هل هي نتيجة ضربة؟ أو جرح؟ متى وكيف Read More...

  • أسباب الشعور الدائم بالبرد ... لا تهمليها

    نشرت في ٣١ ديسمبر، ٢٠١٩ بواسطة ابراهيم الطير

    مشاهدات (٣٣٠)

    فقر الدم – الأنيميا – يؤدي إلى الشعور بالبرد فقر الدم ظاهرة تتميز بنقص الهيموغلوبين في الدم. وهذا المرض يعني النساء أكثر من الرجال، ويصيب حوالى شخص واحد من بين كل 4 أشخاص حول العالم. وسواء كان الشخص مصابًا بفقر الدم بس Read More...

  • أفضل 10 أطعمة صحية لا تتخلي عنها في عام 2020

    نشرت في ٣١ ديسمبر، ٢٠١٩ بواسطة ابراهيم الطير

    مشاهدات (٣٤٢)

    فإذا أردتِ العيش إلى فترة طويلة بصحة جيدة تمامًا، في ما يلي قائمة صغيرة تحتوي على أفضل 10 أطعمة صحية تمامًا: التفاح العدس العدس من أكثر البقوليات المتوافرة شهرة، والأكثر صحيّةً كذلك! والعدس غني جدًّا بالألياف Read More...

  • أدوية مسكنات الألم: كيف يمكن استبدالها بشكل طبيعي؟

    نشرت في ٣١ ديسمبر، ٢٠١٩ بواسطة ابراهيم الطير

    مشاهدات (٣٢٦)

    3 بدائل طبيعية للأدوية المسكنّة للألم لتهدئة الصداع: خففي قطرتين من زيت النعناع العطري الأساسي في ملعقة صغيرة إلى كبيرة من زيت نباتي (مثل زيت اللوز الحلو على سبيل المثال). دلكي الصدغين والجبهة بهذا المزيج. تحذير: هذا ا Read More...

  • طرق فعالة في علاج الكسل في العمل

    نشرت في ٣١ ديسمبر، ٢٠١٩ بواسطة ابراهيم الطير

    مشاهدات (٣٢٢)

    يعتبر الشعور المزمن بالإجهاد والكسل والخمول من الأعراض التي تسبب لصاحبها العديد من المشكلات المتفاقمة بصورة مستمرة؛ حيث إنها تؤثر على قدرته على مواصلة العمل أو الدراسة أو تحمل مسؤوليته في أي موقع كان. وقد يخجل البعض من أ Read More...

  • إرشادات لتجنُّب اكتئاب الشتاء

    نشرت في ٣١ ديسمبر، ٢٠١٩ بواسطة ابراهيم الطير

    مشاهدات (٣٢٥)

    الخطوات العلاجية يُجيب عن هذا التساؤل الدكتور فهد بن عبد الله المنصور، استشاري الطب النفسي، حيث يقول: يُعدُّ النقص في التعرُّض لأشعة الشمس واحداً من العوامل التي تثير الحزن، لذا فالجلوس بجوار نافذة مشرقة، أو الخروج للتم Read More...

  • كيف تتخطين ألم الانفصال؟

    نشرت في ٣١ ديسمبر، ٢٠١٩ بواسطة ابراهيم الطير

    مشاهدات (٣٠٩)

    كثير من الأشخاص يتظاهرون أمام الآخرين بأنهم على ما يرام، فإنكار مشاعرك أو محاولة إخفائها، فكأنكِ تقولين لنفسك: «أنا بخير حقاً»، أو «أن الأمر ليس مهماً للغاية»، هذه الطريقة سيزيدها تعقيداً على المدى البعيد، لذا عليكِ تفري Read More...

  • ماذا يحدث لكِ عند التوقف عن التدخين؟

    نشرت في ٣١ ديسمبر، ٢٠١٩ بواسطة ابراهيم الطير

    مشاهدات (٣٢٠)

    التغيرات التي يمر بها الجسم بعد الإقلاع عن التدخين ويقول الأطباء إن حالة الجسم الصحية تبدأ «فوراً» في التحسن بمجرد الإقلاع عن التدخين، وتزيد المكاسب كلما طالت فترة الابتعاد عن السجائر، وهي: - بعد 20 دقيقة: يعود النبض إ Read More...

  • نصائح لكتابة بحث تخرج ناجح

    نشرت في ٣١ ديسمبر، ٢٠١٩ بواسطة ابراهيم الطير

    مشاهدات (٣١٣)

    عوامل نجاح بحث التخرج على الفرد أنّ يُدرك بأنّ البحث يستند على ثلاثة عوامل؛ كي يكون ناجحاً وممتازاً، وهي: الفكرة المتميزة، والطالب النشط، ووجود مشرف نزيه ومتعاون وملتزم. - قبل البدء باستخراج الأفكار، يُفضّل أولاً البحث Read More...

  • كيف أتخلص من عادة تأجيل المهام؟

    نشرت في ٣١ ديسمبر، ٢٠١٩ بواسطة ابراهيم الطير

    مشاهدات (٣٣٣)

    تصميم آلية تفكير لتجنب تأجيل المهام الخبر السار أنك تستطيع تصميم آلية تفكير خاصة بك بشكل واعي للتعامل مع تلك المهام، فالحافز ليس بالضرورة شعور مفاجئ يزورك ليدفعك للعمل، بل هو شعور من الممكن استدعاؤه وذلك من خلال ربط الع Read More...

  • مقومات النجاح في العمل

    نشرت في ٣١ ديسمبر، ٢٠١٩ بواسطة ابراهيم الطير

    مشاهدات (٣١١)

    التركيز في العمل وهو أمرٌ مهم لجودة الإنتاجية العملية، فهناك من يعمل لساعات طويلة، ولكن دون تركيز فلا يحصد النتائج المرجوة، وهناك من يعمل بأوقات محددة، ولكن بتركيز عالٍ ويحصل على أعلى النتائج، فالعبرة بجودة الوقت والتر Read More...

  • 6 فوائد إيجابية يمنحها الطموح

    نشرت في ٣١ ديسمبر، ٢٠١٩ بواسطة ابراهيم الطير

    مشاهدات (٣٢٢)

    المرأة الطموح.. أكثر سعادةً قسم الدراسات النفسية التابع لجامعة «مكنزي» في مدينة ساو باولو، قال في دراسة حول العلاقة بين الطموح والحالة النفسية عند المرأة، إن المرأة الطموح هي تلك التي لديها خطط مستقبلية مشرقة، الهدف منه Read More...

  • 3 تجارب عملية لتنمية وعي طفلك

    نشرت في ٣١ ديسمبر، ٢٠١٩ بواسطة ابراهيم الطير

    مشاهدات (٣٢٤)

    1- تجربة المذاقات المختلفة هذه التجربة تجعل الطفل قادرًا على التفرقة بين المذاقات المختلفة: "الحلو، والحادق، والمر، والحامض"، وهنا توجهين لطفلك أسئلة، مثل: "هل تستطيع أن تميز بين الأربع مذاقات؟ أي من هذه الأطعمة يعطي مذ Read More...

  • كشفت الفنانة شيرين عبد الوهاب ، عن حقيقة حملها، قائلة: «يا ريت

    نشرت في ٢٩ ديسمبر، ٢٠١٩ بواسطة Fatooma moh

    مشاهدات (٣٢٧)

    كشفت الفنانة شيرين عبد الوهاب ، عن حقيقة حملها، قائلة: «يا ريت الناس كلها تدعيلي أني أقدر أكبر عيلتي وأجيب طفل تاني.. إدعولي أجيب بيبي». وقالت شيرين، خلال لقاء مصور أجرته مع قناة «الإمارات نيوز»، بعد حفلها في دبي، ضمن ف Read More...

  • أسباب الالتهابات في الجسم... تخلصي منها بسرعة

    نشرت في ٢٩ ديسمبر، ٢٠١٩ بواسطة Fatooma moh

    مشاهدات (٣٣٠)

    ما هي علامات الالتهاب في الجسم؟ الالتهاب هو مجموعة من ردود الفعل يقوم بها الجسم ردًّا على أيّ اعتداء. وقد يكون هذا الاعتداء خارجيًّا، مثل الجرح أو العدوى أو الصدمة، أو قد يكون داخليًّا مثل تلك التي يتمّ ملاحظتها في أمرا Read More...

  • فوائد زهرة البابونج لذكاء التلاميذ الصغار

    نشرت في ٢٥ ديسمبر، ٢٠١٩ بواسطة ابراهيم الطير

    مشاهدات (٣١٥)

    زهرة البابونج والأطفال يفيد مغلي أزهار البابونج في زيادة نسبة الذكاء والحصول على الذكاء المفرط لدى الأطفال الصغار. يفيد مغلي زهرة البابونج في علاج الكسل والخمول عند الأطفال وخصوصاُ في فصل الشتاء. ويفيد المغلي من هذه ا Read More...

  • فوائد تناول "الجلو" الجيلاتين للأطفال

    نشرت في ٢٥ ديسمبر، ٢٠١٩ بواسطة ابراهيم الطير

    مشاهدات (٣١٩)

    فوائد الجلو للأطفال: - تحمي الطفل من الخمول وضعف بنية العظام والمفاصل. - الجيلاتين غني بالبروتين ففي الملعقة الكبيرة الواحدة 6 غرامات من البروتينات، وبالتالي هو طريقة رائعة لإضافة المزيد من البروتينات إلى النظام ال Read More...

  • هل شرب الشاي "الأخضر" آمن على الأطفال؟

    نشرت في ٢٥ ديسمبر، ٢٠١٩ بواسطة ابراهيم الطير

    مشاهدات (٣٠٦)

    فوائد الشاي الأخضر: الشاي الأخضر له عدة فوائد صحية مهمة من أبرزها: تحسين صحة القلب وخفض ضغط الدم. - يعتبر مصدر غني بالمواد المضادة للأكسدة التي تحمي من الأمراض السرطانية مثل سرطان الرحم والمبايض. - تناول الشاي الأخضر Read More...

  • أعراض النزلة المعوية عند الأطفال

    نشرت في ٢٥ ديسمبر، ٢٠١٩ بواسطة ابراهيم الطير

    مشاهدات (٣٢٣)

    أعراض النزلة المعوية عند الأطفال تصل فيروسات متعددة إلى الجهاز الهضمي للطفل عن طريق الطعام والشراب الملوثان. عدم توفر نظافة الطعام والشراب هو المسبب الأول للنزلة المعوية. أهم أعراض الإصابة بالنزلة المعوية هي القيء Read More...

  • ما هو الفرق بين العدوى والالتهاب ؟ والعلاجات المتاحة

    نشرت في ٢٥ ديسمبر، ٢٠١٩ بواسطة ابراهيم الطير

    مشاهدات (٣٣٨)

    العدوى: ما هي؟ سبب العدوى دائمًا هو دخول كائن حي غريب (بكتيريا، فيروس، فطريات، طفيليات... أو غيرها) إلى جسم الإنسان. وقد يحدث ذلك إما عن طريق استنشاق جزيئيات الهواء المحيط، أو بواسطة اليدين، عندما تلامسان الفم أو الأن Read More...

  • علاج التهاب الأذن الوسطى عند الكبار

    نشرت في ٢٥ ديسمبر، ٢٠١٩ بواسطة ابراهيم الطير

    مشاهدات (٣٢٤)

    علاج التهاب الأذن الوسطى عند الكبار، يتطلب المتابعة للتخلص من الألم المزعج الذي يسببه هذا الالتهاب. تعرّفي في الآتي إلى طرق علاج التهاب الأذن الوسطى عند الكبار بالتفصيل: ما هو علاج التهاب الأذن؟ الهدف الأول هو ت Read More...

  • أسباب الفشل الكلوي الحاد وأعراضه

    نشرت في ٢٥ ديسمبر، ٢٠١٩ بواسطة ابراهيم الطير

    مشاهدات (٣٠٩)

    عمل الكلى يمتلك كل شخص منا بشكل طبيعي كليتين تعملان (أو تشاركان) في وظائف حيوية عدة للجسم: • فلترة/ أو تنقية الدم تعمل الكليتان على فلترة أو تصفية المواد السامّة والضارّة غير المرغوب فيها من مجرى الدم، من أجل أن يتخلص Read More...

  • فوائد الكرفس للنساء لا تصدّق !

    نشرت في ٢٥ ديسمبر، ٢٠١٩ بواسطة ابراهيم الطير

    مشاهدات (٣٠٥)

    فوائد الكرفس محاربة الأمراض السرطانية الكرفس غني بمضادات الأكسدة التي تحارب السرطان يُعتبر الكرفس من الخضروات الغنية جدًّا بالمواد المضادّة للأكسدة، والتي تؤمّن الوقاية من أمراض شتى. والكرفس غني بمادة اللوتين التي ذُكر Read More...

  • كيفية تقوية شخصية الطفل

    نشرت في ٢٥ ديسمبر، ٢٠١٩ بواسطة ابراهيم الطير

    مشاهدات (٣٧٥)

    خطوات لتقوية شخصية الطفل تقوية شخصية الطفل اجتماعياً، بمنحه إمكانية الجلوس مع أفراد العائلة الكبار سناً.، وإبداء الرأي، ويفضّل من الوالدين إبداء الإعجاب بما قاله الطفل، معاملة الطفل بشكل جيد أمام الناس واحترامه. امدحي Read More...

  • كيفية التخلص من رائحة العفن في الملابس؟

    نشرت في ٢٢ ديسمبر، ٢٠١٩ بواسطة ابراهيم الطير

    مشاهدات (٣٢٤)

    • من الضروري علاج مشكلة العفونة من جذورها، والبحث عن مصدر الرطوبة، ثمَّ القضاء على هذه الأخيرة. وفي شأن الملابس، هي توضع تحت أشعَّة الشمس، وقت الذروة، وذلك لقتل فطر العفن وتجفيف الملابس. تنظَّف خزانة الملابس أو مكان ال Read More...

  • كيفية التعامل مع الأطفال الانتقائيين لطعامهم

    نشرت في ٢٢ ديسمبر، ٢٠١٩ بواسطة ابراهيم الطير

    مشاهدات (٣٤٤)

    نصائح للتعامل مع الطفل الانتقائي في البداية يجب أن يعلم الوالدين الأسباب الحقيقية وراء امتناع الطفل عن تناول الطعام والسبب الحقيقي أيضاً وراء تفضيله طعام عن طعام آخر. - من الضروري عدم إجبار الطفل على تناول طعام لا يستس Read More...

  • نصائح ذهبية للمذاكرة قبيل الاختبارات

    نشرت في ٢٢ ديسمبر، ٢٠١٩ بواسطة ابراهيم الطير

    مشاهدات (٣٢٧)

    عدم ضغط أولياء الأمور على أبنائهم وبناتهم أثناء الاختبارات. • توفير الجو الهادئ والمناسب لهم ليتمكنوا من المذاكرة والاستيعاب بشكل جيد. • الاهتمام بشرب الماء والغذاء الجيد، حيث أثبتت الأبحاث أن المخ يفقد الماء أكثر من أ Read More...

  • كيف يقلل تنظيف الأسنان من خطر الإصابة بالأزمات القلبية

    نشرت في ٢٢ ديسمبر، ٢٠١٩ بواسطة ابراهيم الطير

    مشاهدات (٣٠٩)

    أظهرت دراسة جديدة، من جامعة «إيوها ومان»، في سيول بكوريا الجنوبية، أن تنظيف الأسنان بالفرشاة أكثر من مرتين يومياً قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب بأكثر من عشرة في المائة. وبحسب موقع «ميرور»، وجد الباحثون أن غسيل الأ Read More...

  • للبنات والشباب.. طرق لتقليل إدمان الهاتف

    نشرت في ٢٢ ديسمبر، ٢٠١٩ بواسطة ابراهيم الطير

    مشاهدات (٣٢٥)

    خطوات التخلص من إدمان الهاتف تشير الدراسة إلى أهمية استبدال كتاب بدلاً من الهاتف، ويفضل أن يكون من المجالات المفضلة بالنسبة للمراهقين سواء الروايات أو القصص البوليسية. - حوِّل الهاتف إلى وضعية الصامت، أو أغلقه وضعه في Read More...

  • طرق تساعدك على التسامح والنسيان

    نشرت في ٢٢ ديسمبر، ٢٠١٩ بواسطة ابراهيم الطير

    مشاهدات (٣٠٣)

    نصائح لتحقيق التسامح الحياة يجب أن تستمر، ولأن طاقتنا يجب أن تكون مسخرة لنسعد أنفسنا لا لننتقم أو نفكر بالإساءات مدى الحياة، لأننا بحاجة إلى البداية من جديد دائماً، وبحاجة لإلقاء حمل الحقد عن كاهلنا. يبدو أن معظمنا لا Read More...

  • للشباب والبنات.. طرق للتخلص من رائحة الفم الكريهة

    نشرت في ٢٢ ديسمبر، ٢٠١٩ بواسطة ابراهيم الطير

    مشاهدات (٣١٧)

    أسباب رائحة الفم الكريهة رائحة الفم الكريهة ناتجة عن بكتيريا تنمو في الفم عند تجاهل تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط بانتظام، فيحدث تراكم للبكتيريا بسبب أجزاء من الطعام العالقة في فمك وبين أسنانك، فمركبات الكبريت الصادرة ع Read More...

  • تحذير للمراهقين: أمراض خطيرة تنتظرك في هذه الحالة

    نشرت في ٢٢ ديسمبر، ٢٠١٩ بواسطة ابراهيم الطير

    مشاهدات (٣١٤)

    مخاطر السمنة أظهرت نتائج دراسة حديثة علامات تلف في أدمغة المراهقين المصابين بالسمنة بعد فصحهم بواسطة التصوير بالرنين المغناطيسي. أن السمنة يمكن أن تؤدي إلى جانب زيادة الوزن إلى حدوث التهاب في جميع أنحاء الجسم، فضلًا ع Read More...

  • 10 طرق تحمي طفلك من التنمّر

    نشرت في ٤ ديسمبر، ٢٠١٩ بواسطة ابراهيم الطير

    مشاهدات (٣٢١)

    1. علّمي طفلك التعرّف على علامات التنمّر: أخبريه بأن التنمر يكون على شكل إساءة جسدية من قبل شخص آخر، أو لفظية، التنمّر أيضاً هو استبعاده عن المشاركات مع زملائه، وكذلك اللعب بمشاعره. أفهمي طفلك أيضاً أن التنمّر هو هذه الت Read More...

  • كيف تقضي على التوتر والخوف

    نشرت في ٤ ديسمبر، ٢٠١٩ بواسطة ابراهيم الطير

    مشاهدات (٣٣١)

    التحكّم الجسديّ يمكن التخفيف من حالتي التوتر والخوف من خلال مجموعة من الأنشطة الجسديّة التي تقوم بدورها ببرمجة العقل على التخلّص منهما، ومنها:[٢] الاسترخاء: تُعدّ أساليب الاسترخاء المتنوعة من التقنيات التي تساعد الفرد Read More...

  • كيف تكون صاحب قرار

    نشرت في ٤ ديسمبر، ٢٠١٩ بواسطة ابراهيم الطير

    مشاهدات (٣٢٤)

    التغلب على عادة المماطلة إنّ من المهم التغلب على التأجيل، وعدم الخوف من اتخاذ القرار، كما أنّ الاهتمام بالعبارات التي نتداولها يعلب دوراً مهماً، فبعض العبارات، مثل: (يجب أن) تضع الكثير من الحمل على أكتافنا، وكأنّ هذا الق Read More...

  • كيف تتغلب على الغضب

    نشرت في ٤ ديسمبر، ٢٠١٩ بواسطة ابراهيم الطير

    مشاهدات (٣٤١)

    الاسترخاء الغضب هو عاطفة تدفع الجسم للقتال والعدوان، وبالتالي وقبل القيام بأيّ شيء يجب إيجاد وسيلة لتفريغ هذه الطاقة غير المنتجة، فالغضب ينشّط جميع عضلات وأعضاء الجسم، ويجعلها جاهزة للقتال، ممّا قد يؤثّر على طريقة التفكي Read More...

  • كيف تغير مزاجك

    نشرت في ٤ ديسمبر، ٢٠١٩ بواسطة ابراهيم الطير

    مشاهدات (٣٢٨)

    التمارين الرياضية إنّ ممارسة التمارين الرياضية لها تأثير شبيه بتناول الحبوب المضادة للاكتئاب، ومن الأمثلة على هذه التمارين تمرين المشي السريع، بحيث يمكن المشي لمكان العمل، أو الذهاب في نزهة، أو المشي مع صديق ما، وبالتالي Read More...

  • كيفية الحصول على طاقة إيجابية

    نشرت في ٢ ديسمبر، ٢٠١٩ بواسطة Fatooma moh

    مشاهدات (٣٤٢)

    الإيمان بالنفس يجب أن يؤمن الإنسان بقدراته بشكلٍ عقلانيّ دون مبالغة، لأنّ الثقة بالنفس تؤدي إلى تحقيق الذات، لهذا يجب تعزيزها من خلال تكرار كلمات إيجابية معينة، بهدف التعامل مع المشاكل المختلفة وإيجاد الحلول لها، كما يُم Read More...

  • كيف تتعلم الهدوء

    نشرت في ٢ ديسمبر، ٢٠١٩ بواسطة Fatooma moh

    مشاهدات (٣٤٢)

    إغلاق العينين إغلاق العينين لفترة من الوقت هي من أحد الطرق التي يمكن اتباعها للمحافظة على الهدوء، حيث تقول المؤلفة إليان آرون (Elaine Aron) أن 80 بالمئة من التحفيز الحسي يأتي من العينين، أي أن إغلاق العينين يُعطي العقل ا Read More...

  • كيف تتخلص من الأفكار السلبية

    نشرت في ٢ ديسمبر، ٢٠١٩ بواسطة Fatooma moh

    مشاهدات (٣٥٣)

    التفكير السلبيّ يمرّ الإنسان في حياته بالعديد من المواقف والقرارات الحياتيّة، التي يفكّر فيها ويحللها ويفسّرها بهدف فهمها واتخاذ القرارات بشأنها. وقد يعاني الإنسانُ من مشكلةِ الأفكار السلبيّة التي تسيطر عليه عند مروره بم Read More...

  • كيفية تطوير الثقة بالنفس

    نشرت في ١ ديسمبر، ٢٠١٩ بواسطة Fatooma moh

    مشاهدات (٣٥٢)

    تعزيز الذات يمكن زيادة الثقة بالذات من خلال تحفيز النفس على تحقيق الأهداف، فمثلاً يمكن تحفيز النفس من خلال ممارسة الرياضة يومياً لمدّة 30 دقيقة تقريباً، أو العزف على آلةٍ موسيقية أو الرقص أو قراءة جريدة ومشاركتها مع الأص Read More...

  • كيف تصبح مناقشاً جيداً

    نشرت في ١ ديسمبر، ٢٠١٩ بواسطة Fatooma moh

    مشاهدات (٣٢١)

    الإعداد المسبق للمناقشات يُنصح بالتخطيط الجيد، والإعداد المسبق للمناقشة، لأنّ تحديد الأهداف يقود إلى التركيز الواضح، ويساعد على نجاح المناقشة،[١] كما توجد الكثير من القضايا التي يجب أخذها بعين الاعتبار عند التخطيط وقيادة Read More...

  • كيف تزرع التفاؤل بحياتك

    نشرت في ١ ديسمبر، ٢٠١٩ بواسطة Fatooma moh

    مشاهدات (٣٣٩)

    التفكير الإيجابي يمكن زيادة نسبة التفاؤل في حياة الفرد من خلال التفكير الإيجابي، ويمكن زيادة التفكير الإيجابي من خلال:[١] التوقف عن مقارنة النفس بالآخرين، كون القدرات والمواهب تختلف من شخص لآخر. مباشرة البحث عن الخير و Read More...

  • كيف أنمي فكري

    نشرت في ١ ديسمبر، ٢٠١٩ بواسطة Fatooma moh

    مشاهدات (٣٣٨)

    طرح الأسئلة الصّعبة يُساعد طرح الأسئلة التي تتعلّق بالمواضيع والقضايا القائمة على توسيع الأفق، وزيادة بُعد النظر، والقدرة على رؤية الأمور والاحتمالات من زوايا مُختلفة، وإيجاد الحلول لها باستخدام أساليب عدّة، ويُمكن التعب Read More...

  • كيف أثبت ذاتي

    نشرت في ١ ديسمبر، ٢٠١٩ بواسطة Fatooma moh

    مشاهدات (٣٦١)

    التركيز على الحياة التي تريدها الذات يقول الدكتور دانيال جيلبرت: "إنّ القلب يتبع حركة الذات والعقل البشريّ، ولا يهتمّ بالذهاب وراء حركة القدمين"، ولذلك لا بد من التركيز والاهتمام بأولويات الشخص في الحياة حتى يستطيع أن يث Read More...

  • كيف تكون منظماً

    نشرت في ١ ديسمبر، ٢٠١٩ بواسطة Fatooma moh

    مشاهدات (٣٥٤)

    تدوين الملاحظات يُعاني العديد من الأشخاص من مشكلة النسيان وعدم تذكُّر الكثير من الأمور المهمّة، لذلك يُنصح بتدوين الأفكار على دفترٍ للملاحظات أو على الأجهزة اللوحيّة تحت بند قائمة الأعمال التي يجب القيام بها (بالإنجليزيّ Read More...

  • كيف أستطيع تطوير نفسي

    نشرت في ١ ديسمبر، ٢٠١٩ بواسطة Fatooma moh

    مشاهدات (٣٥٣)

    إدارة الوقت تعتبر مهارة إدارة الوقت من أهم المهارات لتطوير الذات، فإذا استطاع الشخص أن يدير وقته، سوف يتمكن من مواجهة المشاكل، والتحديات، والضغوطات التي تواجهه، ويمكنه أن يكمل الكثير من المهام التي يظن أنّه غير قادرٍ على Read More...

  • ما هي اكثر طرق التوعية للسلامة المهنية فاعلية؟

    نشرت في ١٩ نوفمبر، ٢٠١٩ بواسطة manal 123456

    مشاهدات (٣١٦)

    ما هي اكثر طرق التوعية للسلامة المهنية فاعلية؟ إعداد نشرات دورية عن السلامة والصحة المهنية.– تثبيت الملصقات والصور الخاصة بإرشادات السلامة والصحة المهنية في جميع مواقع تجمع العاملين (المداخل – المكاتب- مناطق العمل – الو Read More...

  • أسباب تأخر النطق عند الأطفال وكيف يتم علاج هذه المشكلة؟!

    نشرت في ١٩ نوفمبر، ٢٠١٩ بواسطة manal 123456

    مشاهدات (٣٣٣)

    أسباب تأخر النطق عند الأطفال وكيف يتم علاج هذه المشكلة؟! هناك بعض العلامات التي تدل على تأخر النطق عند الطفل مقارنة بالأخرين في سن 12 شهرًا - عدم قول «ماما» أو «بابا». - لا يستخدم بعض الإشارات، مثل التلويح باليد أو هز Read More...

  • 5 أطباق ومشروبات لذيذة وصحية تمنح الطفل الدفء بالشتاء...

    نشرت في ١٩ نوفمبر، ٢٠١٩ بواسطة manal 123456

    مشاهدات (٣١١)

    5 أطباق ومشروبات لذيذة وصحية تمنح الطفل الدفء بالشتاء... تحرص الأمهات في فصل الشتاء على تقديم الأطباق والمشروبات التي أطفالهم على الشعور بالدفء والتي تقدم لهم في الوقات ذاته فوائد غذائية وصحية متنوعة شوربة العدس يعتبر Read More...

  • 5 عادات شائعة تضر صحة القلب هل تفعلها؟

    نشرت في ١٩ نوفمبر، ٢٠١٩ بواسطة manal arafat

    مشاهدات (٣٥٠)

    5 عادات شائعة تضر صحة القلب هل تفعلها؟ اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة هي عادات مهمة جدا لصحة القلب والأوعية الدموية، ولكن الذي لا يعلمه كثيرون أن هذه العادات غير كافية للحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية. ال Read More...

  • طرق تنظيف الأواني المحروقة

    نشرت في ١٩ نوفمبر، ٢٠١٩ بواسطة manal arafat

    مشاهدات (٣٣٩)

    طرق تنظيف الأواني المحروقة 1. يُسكب الماء المغلي حتى يُغطِّي المنطقة المحروقة؛ علمًا بأنَّه حتَّى وإن كانت جوانب الآنية محروقة فيجب غمرها بالماء المغلي، كما يُضاف سائل الجلي إلى الماء المغلي، فتُترك الآنية منقوعة لساع Read More...

  • تكنولوجيا العصر الحديث تسبب مشاكل صحية بين الشباب

    نشرت في ١٩ نوفمبر، ٢٠١٩ بواسطة manal arafat

    مشاهدات (٣٥١)

    تكنولوجيا العصر الحديث تسبب مشاكل صحية بين الشباب المشاكل الصحية الأكثر انتشاراً في القرن الـ21 آلام الرقبة الناتجة عن كتابة النصوص إن إمالة الرأس أثناء التمرير على تطبيقات المحمول مثل إنستجرام وفيسبوك وغيرها، يمكن Read More...

  • أفضل 5 أطعمة لإنقاص الوزن

    نشرت في ١٩ نوفمبر، ٢٠١٩ بواسطة manal arafat

    مشاهدات (٣٥٥)

    أفضل 5 أطعمة لإنقاص الوزن زيت الزيتون سمك السالمون البيض الفطر اللبن

  • طرق توفير المال

    نشرت في ١٩ نوفمبر، ٢٠١٩ بواسطة manal arafat

    مشاهدات (٣٤٧)

    طرق توفير المال اتباع أسلوب إنفاق سهل توقف يدويًا عن تتبع مسارات إنفاقك بالأسلوب التقليدي المعروف وحاول الاستفادة من التطبيقات التحليلية القوية مثل Personal Capital وتطبيقات إدارة الأموال للقيام بالعمل نيابة عنك. لقد Read More...

  • التخطيط للمستقبل

    نشرت في ١٩ نوفمبر، ٢٠١٩ بواسطة manal arafat

    مشاهدات (٣٣٦)

    يمرُّ الإنسان في حياته بالعديد من المراحل السنية التي يتميّز كلّ منها بمجموعة من الخصائص المختلفة، ويبدأ الإنسان حياته من مرحلة الطفولة التي يكون فيها معتمدًا على أبويه بشكل كامل في تأمين متطلبات الحياة من مأكل ومسكن ومش Read More...

  • 9 نصائح للعيش بسعادة

    نشرت في ١٩ نوفمبر، ٢٠١٩ بواسطة manal arafat

    مشاهدات (٣٣٢)

    أنفق أموالك على الآخرين يصر العلماء على أن إنفاق المال على شخص محتاج يريح النفس ويرفع الثقة بالذات وبالتالي الشعور بالسعادة وذلك راجع لإيمان الشخص أن ما يقوم بفعله هو شيء جيد، ولا يقتصر الأمر على الإنفاق فحسب فقد نشرت Read More...

  • كيفية تحقيق الاهداف

    نشرت في ١٨ نوفمبر، ٢٠١٩ بواسطة manal arafat

    مشاهدات (٣٥٦)

    تحديد الهدف: يكون هذا بضرورة معرفة ما يجب تحقيقه بالضبط، فالبعض لا يملكون هدفاً محدداً، ويعيشون بعشوائية، وأولى خطوات النجاح أن يعرف الشخص ما يُريد بالضبط ومن ثم يسعى إليه. وضع خطة قابلة للتطبيق: الخطوة الثانية تكون بوضع Read More...

  • كيفية تطوير الذات

    نشرت في ١٨ نوفمبر، ٢٠١٩ بواسطة manal arafat

    مشاهدات (٣٢٦)

    تطوير الذات هو الوصول بالذات إلى مراحل جديدة من التقدم لم تعهدها سابقاً والخروج عن حيز المألوف والمعتاد لخوض تجارب جديدة تنمي مهارات الشخص ومواهبه وتساعده على تحسين إمكانياته وتزيد تفاعله مع المجتمع من حوله، فتضيف إلى ال Read More...

  • مهارات عمل تحتاجها لتكون أكثر نجاحا في المستقبل

    نشرت في ١٨ نوفمبر، ٢٠١٩ بواسطة manal arafat

    مشاهدات (٣٥٤)

    إذا أردت أن تنجح حقا في حياتك المهنية, من المهم مواكبة القضايا والتطورات الراهنة في المجال الذي اخترته, ولكن ماذا عن المستقبل؟ وكيف يمكن تغيير عملك؟ وماذا يجب أن تعمل لتكون قادر على إثبات نفسك وقدراتك؟ هذا كله يتلخص في ا Read More...

  • فوائد الخميرة الرائعة لعلاج معظم الامراض واضرارها

    نشرت في ١٨ نوفمبر، ٢٠١٩ بواسطة manal arafat

    مشاهدات (٣٠٩)

    فوائد الخميرة لصحة الجسم تساهم الخميرة في المحافظة علي صحة الجهاز الهضمي والامعاء، الخكيرو تعمل علي تنظيف المعدة من الميكروبات الضارة وكذلك عمل توازن بين الفلورا (البكتيريا) الموجودة في المعدة والمسئولة عن انتاج بعض Read More...

  • خطوات التخلص من مشاكل البشرة الدهنية

    نشرت في ١٨ نوفمبر، ٢٠١٩ بواسطة manal arafat

    مشاهدات (٣٢٠)

    احرصي على غسل بشرتكِ مرّة أو مرّتين يوميًّا، مستخدمة غسولًا ذا تركيبة مناسبة للبشرة الدهنية، مع الماء الفاتر أو البارد. وستساعدكِ هذه الخطوة على التخلص من الزيوت والأوساخ المكدسة على بشرتِك. · التزمي بتقشير بشرتكِ مر Read More...

  • ماذا فعل إبليس ليلة مولد النبي ﷺ؟

    نشرت في ١٨ نوفمبر، ٢٠١٩ بواسطة manal arafat

    مشاهدات (٣٢٦)

    ماذا فعل إبليس ليلة مولد النبي ﷺ؟ كان إبليس لعنه الله يخترق السماوات السبع، قبل مولد نبينا محمد فلما ولد عيسى عليه السلام حجب عن ثلاث سماوات، وعندما ولد رسول الله صلى الله عليه وآله، حجب عن السبع كلها، ورميت الشياطين Read More...

  • هل تعلم؟!

    نشرت في ١٨ نوفمبر، ٢٠١٩ بواسطة manal arafat

    مشاهدات (٣٥٠)

    هل تعلم؟؟ 1-الشخص ﺍﻟﺬﻱ ﻳﺤﺮﻡ ﻧﻔﺴﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﻨﻮﻡ ﻟﻤﺪﺓ 60 ﺳﺎﻋﺔ ﻳﺴﻤﻊ ﺍﺻﻮﺍﺕ ﻻ ﻭﺟﻮﺩ لها!!! 2- ﻃﺮﻳﻘﺔ ﺍﻻﻧﺘﺤﺎﺭ ﺍﻻﻛﺜﺮ ﺷﻴﻮﻋﺎً ﻓﻲ ﺍﻟﺼﻴﻦ ﻫﻲ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﻧﺼﻒ ﻛﻴﻠﻮ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻠﺢ !! 3- ﺗﺴﺘﻄﻴﻊ ﺇﻳﻘﺎﻑ ﺣﻜﺔ ﺍﻟﺠﻠﺪ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺘﻌﺮﺽ ﻟﻬﺎ ﻣﻦ ﻗﺮﺻﺔ ﺍﻟﺒﻌﻮﺽ ، ﺑﺴ Read More...

  • نصائح رجيم لمحاربة الجوع

    نشرت في ١٨ نوفمبر، ٢٠١٩ بواسطة ابراهيم الطير

    مشاهدات (٣١٨)

    أطعمة تحدّ من الجوع 1. الخيار من الخضراوات ذات السعرات الحراريَّة المنخفضة، ففي كوب من شرائحه 16 سعرة حراريَّة، كما أنَّه يعجُّ بالماء في مكوِّناته، وبالتالي يزيد الشعور بالشبع لفترة أطول. 2. الفطر غنيّ بالبروتين النبا Read More...

  • لـ تقوية مناعة الجسم ... 7 نصائح طبّقيها فورًا

    نشرت في ١٧ نوفمبر، ٢٠١٩ بواسطة ابراهيم الطير

    مشاهدات (٣٢٧)

    الرهان على البروبيوتيك عصير البرتقال الطازج تخلصي من التعب مع المغنيسيوم النوم بشكل كافٍ أخذ فترات من الراحة ممارسة النشاط البدني بانتظام تزويد الجسم بحصة كاملة من الفيتامين دي D

  • طرق علاج القلق

    نشرت في ١٧ نوفمبر، ٢٠١٩ بواسطة manal arafat

    مشاهدات (٣٦٣)

    أسباب القلق العوامل البيولوجية: إن زيادة نشاط الجهاز العصبي الذاتي وارتفاع نسبة نواتج النورأدرينالين عند الفرد تؤدي إلى سرعة استثارته وتحفيز القلق لديه، وأيضًا يؤدي زيادة النواقل العصبية السيروتنين الدوبامين وازدياد نشا Read More...

  • أسباب فقدان الذاكرة المؤقت

    نشرت في ١٧ نوفمبر، ٢٠١٩ بواسطة manal arafat

    مشاهدات (٣٦١)

    أنواع فقدان الذاكرة فقدان الذاكرة من النوع Retrograde amnesia فقدان الذاكرة من النوع Anterograde amnesia فقدان الذاكرة من النوع Transient global amnesia فقدان الذاكرة من النوع Infantile amnesia أعراض فقدان الذاكرة ا Read More...

  • علاج هشاشة العظام

    نشرت في ١٧ نوفمبر، ٢٠١٩ بواسطة manal arafat

    مشاهدات (٣٦١)

    هشاشة العظام يبدأ معظم الناس في سن الثلاثين بفقدان فوة العظم تريجيا. تؤدي الاصابة بمرض هشاشة العظام إلى اضعاف العظام لتصبح هشة. العظام الأسهل للكسر هي العظام في العمود الفقري و الحوض و مفصل كف اليد والفخذين. تعد النساء Read More...

  • أسباب ألم الساقين

    نشرت في ١٧ نوفمبر، ٢٠١٩ بواسطة manal arafat

    مشاهدات (٣٦٩)

    أسباب ألم الساقين غير المرتبطة بأمراض في الساقين تعرض الفرد للإصابة في منطقة الساقين، أو التعرض للضرب الحاد أو النزيف. ممارسة الرياضة بشكل خاطئ أو ممارستها دون إحماء وزيادة الإجهاد على الساقين. حالات زيادة الوزن والسمنة Read More...

  • أسباب تزيد من مخاطر الإصابة بمرض السرطان

    نشرت في ١٧ نوفمبر، ٢٠١٩ بواسطة manal arafat

    مشاهدات (٣٤٩)

    أسباب تزيد من مخاطر الإصابة بالسرطان التعرض للمواد الكيميائية أو المواد السامة التعرض للإشعاع المُؤيّن الأجسام المُمرضة العوامل الجينية عوامل أخرى: مثل التاريخ العائلي، فقد وُجد أنّ بعض الأمراض السرطانية يلعب التا Read More...

  • كيفية التعامل مع كذب الأطفال

    نشرت في ١٥ نوفمبر، ٢٠١٩ بواسطة ابراهيم الطير

    مشاهدات (٣٣٤)

    لماذا يكذب الأطفال؟ تغطية شيء ما حتى لا يقعوا في المشاكل. جعل قصتهم أكثر إثارة أو جعل أنفسهم يبدو أفضل. لفت الانتباه، حتى عندما يعلمون أنك تعرف الحقيقة. الحصول على شيء يريدونه - على سبيل المثال، قول الجدة، "أمي تسمح Read More...

  • طرق سليمة لتربية الأطفال

    نشرت في ١٥ نوفمبر، ٢٠١٩ بواسطة ابراهيم الطير

    مشاهدات (٣٣٤)

    علمهم العمل الجاد في المنزل علمهم أن تكون لديهم شخصية جيدة كن مثالا جيدا لأطفالك

  • أسرار نجاح العلاقات

    نشرت في ١٥ نوفمبر، ٢٠١٩ بواسطة ابراهيم الطير

    مشاهدات (٣٣٩)

    سعادة الشريك التواصل بين الأزواج تحديد لغة الحب الإحترام في العلاقة الحدود في العلاقة الزوجية تحديد الأولوية في العلاقة التسامح في العلاقة الزوجية المثالية في العلاقة الزوجية الوقت الخاص بين الزوجين

  • فوائد المشي و أهميته في حياة الانسان

    نشرت في ١٥ نوفمبر، ٢٠١٩ بواسطة ابراهيم الطير

    مشاهدات (٣٢٦)

    فوائد المشي الصحية لجسم الانسان فوائد المشي على البطن للقلب للجنس للمرأة الحامل فوائد المشي في الصباح يقلل من التوتر والاجهاد وخمول الجسم. يساعد علي التخلص من مشاكل المعدة. يساعد في خفض نسبة السكر بالدم. يمنح ال Read More...

  • فوائد التفكير الإيجابي و كيفية تحقيقه

    نشرت في ١٥ نوفمبر، ٢٠١٩ بواسطة ابراهيم الطير

    مشاهدات (٣٣٦)

    فوائد التفكير الإيجابي مواجهة الإجهاد صحة أفضل علاقات أفضل مع الناس أكثر تركيز مزيد من الثقة الإيجابيون أكثر نجاحا في الحياة الإيجابيون يحصلون على حياة أكثر سعادة خطوات لتحقيق التفكير الإيجابي تجاهل ما يقوله الآ Read More...

  • كيفية تعلم اللغات من تطبيقات الهواتف الذكية

    نشرت في ١٥ نوفمبر، ٢٠١٩ بواسطة ابراهيم الطير

    مشاهدات (٣٧٦)

    التعلم من مصادر متنوعة إن تعدد التطبيقات لا يعني دائما التكرار، لذا فالاعتماد على تطبيق واحد ذو خلفية "الحل الشامل" كتسويق، هو أمر خاطئ يجعل استيعاب اللغة الجديدة يستغرق وقتا طويلا عكس المرغوب فيه وبالتالي الإحباط والاس Read More...

  • طرق اكتساب الخبرات الذاتية

    نشرت في ١٥ نوفمبر، ٢٠١٩ بواسطة ابراهيم الطير

    مشاهدات (٣٥٤)

    خبرة الكتب هي تلك الخبرة التي ننهلها من خلال الكتب سواء عن طريق التعليم الأكاديمي المؤطر من طرف هيئة التدريس والذي يلزمنا بمسار موحد ومراحل مقننة تكون تحت رقابة المدرس والأطر التربوية، أو عن طريق الإطلاع الحر والذي يكون Read More...

  • 5 استراتيجيات زيادة الثقة بالنفس

    نشرت في ١٥ نوفمبر، ٢٠١٩ بواسطة ابراهيم الطير

    مشاهدات (٣٥٦)

    انظر لنفسك بنفس طريقة التي تنظر بها للجميع هل ترى نفسك بنفس الطريقة التي ترى بها مدير شركتك، إذا سمحت لنفسك أن تشعر أقل من الآخرين فلن تحقق مطلقا مكانة لك، ستفتقر إلى الثقة للقيام بالأشياء التي تريدها وتحتاج إليها، لذا Read More...

  • كيفية أداء مناسك الحج خطوة بخطوة

    نشرت في ١٥ نوفمبر، ٢٠١٩ بواسطة manal arafat

    مشاهدات (٣٥٥)

    شروط الحج الإسلام العقل البلوغ الحرية القدرة بالمال و البدن بالنسبة للمرأة وجوب وجود محرم لها ، و ألا تكون معتدة من طلاق أو وفاة لنهي الشرع عن ذلك . أيام الحج: في اليوم الأول و الذي يوافق الثامن من شهر ذي الحجة Read More...

  • أفضل طرق حفظ القرآن الكريم خلال أيام

    نشرت في ١٥ نوفمبر، ٢٠١٩ بواسطة manal arafat

    مشاهدات (٣٦٩)

    نصائح لحفظ القرآن أن تنوي نية صادقة خالصة لوجه الله الكريم وهي حفظ القرآن كاملا بالتجويد والأحكام. أن تتقي الله سبحانه وتعالى، فقد قال الله تعالى:" وَاتَّقُوا اللَّهَ وَيُعَلِّمُكُمُ اللَّهُ وَاللَّهُ بِكُلِّ شَيْءٍ عَ Read More...

  • حكم قراءة القرآن بدون وضوء

    نشرت في ١٥ نوفمبر، ٢٠١٩ بواسطة manal arafat

    مشاهدات (٣٥٨)

    حكم قراءة القرآن بدون وضوء و بدون حجاب يرى الفقهاء أنّه لا يُشترَط لقراءة القرآن ارتداء الحجاب الشرعي؛ إذ إنَّ شروط قراءة القرآن الكريم محصورةٌ فقط بالطهارة لمن كان يريد مسَّ المصحف، ويشترط لذلك الطهارة من الحدث الأكبر، Read More...

  • الإكتئاب عند الأطفال

    نشرت في ١٥ نوفمبر، ٢٠١٩ بواسطة manal arafat

    مشاهدات (٣٥٥)

    أسباب الإكتئاب عند الأطفال اختلال عصبي علم الوراثة الإجهاد أو الصدمة العوامل البيئية أعراض الإكتئاب عند الأطفال الأرق أو النوم الزائد انخفاض في الشهية أو فقدان الوزن بشكل كبير نقص الطاقة أو التعب انخفاض في الحرك Read More...

  • كل ما يخص الرهاب المدرسي

    نشرت في ١٥ نوفمبر، ٢٠١٩ بواسطة manal arafat

    مشاهدات (٣٥١)

    الأطفال الذين من المرجح أن يصبحوا رافضين للمدرسة يشتركون في بعض الخصائص وتشمل ما يلي: الخوف من البقاء في غرفة بمفردهم أو الخوف من الظلام. القلق المفرط من أن يحدث شيء مروع في المنزل أثناء وجودهم في المدرسة. صعوبات في Read More...

  • طرق وفوائد الحجامة

    نشرت في ١٥ نوفمبر، ٢٠١٩ بواسطة manal arafat

    مشاهدات (٣٦٣)

    أنواع الحجامة الحجامة الرطبة الحجامة الجافة الحجامة الإنزلاقية أنواع كؤوس الحجامة يستخدم الصينيون والمصريون في القدم، كؤوسا معدنية وقرون الحيوانات للحجامة. لكن حديثا أنتجت عدة أنواع من الكؤوس مصنوعة من الزجاج والخز Read More...

  • أسباب التبول اللاإرادي عند الأطفال

    نشرت في ١٥ نوفمبر، ٢٠١٩ بواسطة manal arafat

    مشاهدات (٣٥١)

    الوقت: يحتاج بعض الأطفال إلى وقت إضافي لتطوير تحكمهم في المثانة. عامل الوراثة: يميل الأطفال الذين يبتلون السرير إلى أن يكون لديهم والد أو عمة أو عم أو جد يبللون السرير حتى سن متأخرة، مما يشير إلى وجود مكون وراثي. النوم Read More...

  • طرق الوقاية من حصى المرارة

    نشرت في ١٥ نوفمبر، ٢٠١٩ بواسطة manal arafat

    مشاهدات (٣٤٨)

    أنواع حصى المرارة حصى الكوليسترول. الحجارة الصبغية. عادة ما تكون أحجار الكوليسترول في اللون الأصفر والأخضر وهي مُشكلة من الكوليسترول المتصلب في الغالب. في بعض البلدان، تشكل حصى الكوليسترول حوالي 75٪ من حالة حصوات المر Read More...

  • عواقب السمنة على صحة الانسان

    نشرت في ١٥ نوفمبر، ٢٠١٩ بواسطة manal arafat

    مشاهدات (٣٣٩)

    أسباب زيادة الوزن الخمول نظام غذائي غير صحي الوراثة نمط حياة الأسرة مشاكل طبية بعض الأدوية القضايا الاجتماعية والاقتصادية العمر الحمل الاقلاع عن التدخين قلة النوم عواقب السمنة المفرطة على صحة الإنسان ارتفاع Read More...

  • كيفية التخلص من الكرش بسرعة للنساء

    نشرت في ١٥ نوفمبر، ٢٠١٩ بواسطة manal arafat

    مشاهدات (٣٥٤)

    اسباب دهون الكرش سوء التغذية شرب الكحول عدم ممارسة الرياضة الإجهاد عامل الوراثة قلة النوم نصائح التخلص من الكرش تجنب السكريات الأطعمة الغنية بالبروتين تجنب الكربوهيدرات الأطعمة الغنية بالألياف ممارسة التمارين Read More...

  • أسرار خسارة الوزن بسرعة

    نشرت في ١٥ نوفمبر، ٢٠١٩ بواسطة manal arafat

    مشاهدات (٣٦٣)

    شرب كمية كافية من الماء يومياً شرب الشاي الأخضر تناول الأطعمة الصحية تحسين عادات الأكل تناول وجبات منخفضة الكربوهيدرات تمارين الكارديو تناول المزيد من الفواكه الطازجة تجنب الأطعمة المصنعة

  • كيف يصنع التفاؤل من الإنسان العادي انسان ناجح

    نشرت في ١٥ نوفمبر، ٢٠١٩ بواسطة manal arafat

    مشاهدات (٣٣٣)

    وسائل الحصول علي التفاؤل تحسين علاقة الانسان بربه والحفاظ علي طاعته. الرضا والقناعة بما كتبه الله عليك. التسليم والرضا بقضاء الله عزوجل وعدم الاعتراض علي أحكامه. الابتعداد عن المتشائمين والأشخاص الذين يمدونا بالطاقة Read More...

  • خطوات ومزايا التعليم الإلكتروني

    نشرت في ١٥ نوفمبر، ٢٠١٩ بواسطة manal arafat

    مشاهدات (٣٥٩)

    خطوات المشاركة في التعليم الإلكتروني حاجة المتعلم للتعلم علم أصول التدريس موارد تعلمية الخلق والإبداع تقييم الحصيلة التعلمية مزايا التعليم الإلكتروني.. الوقت والمكان مرنا للتعلم. لديها ظاهرة تدريس عالمية. اختيا Read More...

  • فوائد رقص الباليه

    نشرت في ١٥ نوفمبر، ٢٠١٩ بواسطة ابراهيم الطير

    مشاهدات (٧٩٦)

    فوائد رقص الباليه الباليه هو أكثر من مجرد اختيار رقصة، وأكثر من مجرد الإنزلاق في تلك الأحذية الكلاسيكية. يتعلق الأمر بتطوير المهارات من خلال التفاني والمثابرة والتأثير النفسي والاجتماعي والجسدي الذي يتجلى في: وضعية ا Read More...

  • نصائح التخلص من الكوابيس

    نشرت في ١٥ نوفمبر، ٢٠١٩ بواسطة ابراهيم الطير

    مشاهدات (٣٧٨)

    أسباب الكوابيس الخبرات القلق والتوتر وسائل الإعلام الإكتئاب الشخصية البيئة تجارب صادمة الأدوية والمخدرات الأكل قبل النوم نصائح التخلص من الكوابيس... تنظيف وترتيب الغرفة التحدث أو الكتابة لعب ألعاب الفيديو ا Read More...

  • فوائد التفكير الإيجابي و كيفية تحقيقه

    نشرت في ١٥ نوفمبر، ٢٠١٩ بواسطة ابراهيم الطير

    مشاهدات (٣٥٠)

    فوائد التفكير الإيجابي مواجهة الإجهاد صحة أفضل علاقات أفضل مع الناس أكثر تركيز مزيد من الثقة الإيجابيون أكثر نجاحا في الحياة الإيجابيون يحصلون على حياة أكثر سعادة خطوات لتحقيق التفكير الإيجابي تجاهل ما يقوله الآ Read More...

  • أكثر 10 دول منتجة للبن

    نشرت في ١٥ نوفمبر، ٢٠١٩ بواسطة ابراهيم الطير

    مشاهدات (٣٤٧)

    غواتيمالا المكسيك أوغندا الهند إثيوبيا أندونيسيا كولومبيا فيتنام البرازيل

  • أطعمة غنية بفيتامين K1 و K2

    نشرت في ١٥ نوفمبر، ٢٠١٩ بواسطة ابراهيم الطير

    مشاهدات (٣٥٦)

    أعراض نقص فيتامين K نقص فيتامين K خطير ويمكن أن يؤدي إلى مجموعة من المشكلات الصحية، حتى إن الحصول على جرعة أقل من الجرعة الموصى بها خلال فترة طويلة قد يكون سيئًا بالنسبة لصحة الشخص ككل ، وقد يؤدي إلى مشكلات مثل: انخف Read More...

  • أنواع التدخين و أضراره

    نشرت في ١٥ نوفمبر، ٢٠١٩ بواسطة ابراهيم الطير

    مشاهدات (٣٥٣)

    أنواع التدخين تدخين الشيشة أو المعسل المضغة السجائر البايب أو الغليون التدخين السلبي أصدقاء السوء هذا هو اللقب الذي يناسب في بداية الحديث عن التدخين السلبي حيث أنه ليس تدخينا حقيقيا بل هو دخان نستقبله نتيجة مرافقتن Read More...

  • الاسباب التي تؤدي الى كثرة الطلاق

    نشرت في ١٥ نوفمبر، ٢٠١٩ بواسطة ابراهيم الطير

    مشاهدات (٣٤٦)

    أسباب الطلاق عدم اختيار الشريك المناسب سوء المعاملة من طرف احد الازواج الإدمان الخيانة الزوجية الشعور بالتقيد الشعور بالملل انعدام الواقعية عدم فهم الاختلاف المتواجد بين الزوجين المسائل المتعلقة بالمال تربية ا Read More...

  • حالات الطلاق الشائعة

    نشرت في ١٥ نوفمبر، ٢٠١٩ بواسطة ابراهيم الطير

    مشاهدات (٣٦٤)

    هناك عدة انواع من حالات الطلاق نذكر منها : الطلاق الرجعي والمقصود به أنه بإمكان الزوج ان يقوم برد او ارجاع زوجته الى عصمته، حيث أن ذلك النوع من الطلاق لا يحل الرابطة الزوجية بل يبقى الطلاق ضمنيا الى ان تنتهي فترة الع Read More...

  • العنف ضد المرأة ظاهرة تهدد مسقبل الشعوب

    نشرت في ١٥ نوفمبر، ٢٠١٩ بواسطة ابراهيم الطير

    مشاهدات (٣٧٣)

    الضرب والإيذاء يمارس هذا العنف عادة من قبل الشريك لإرغام شريكته على القيام ببعض الأمور رغماً عنها ، إذ تكثر مثل هذه الحالات في المجتمعات الذكوريّة ، التي يُنظر فيها للذكر على أنّه الكائن المسيطر والأوحد الذي يستحق التبج Read More...

  • طرق النجاح والتفوق

    نشرت في ١٤ نوفمبر، ٢٠١٩ بواسطة ابراهيم الطير

    مشاهدات (٣٥٤)

    طرق النجاح والتفوق ثمّة حقائق وطرق لا بدَّ لطالب العلم من معرفتها، ليحقّق التفوُّق والنجاح، منها: إدراك بعض الحقائق ومعرفتها أثناء التعليم التفوق حقيقة، وليس مجرّد طموحٍ أو خيالٍ أو حلم. لا يكون هذا التفوُّق إلا ببذل الج Read More...

  • 5 طرق للتخلص من التشتت الذهنى والنسيان

    نشرت في ١٤ نوفمبر، ٢٠١٩ بواسطة ابراهيم الطير

    مشاهدات (٣٤٧)

    1.الرياضة: 2.التغذية 3.وجبة الإفطار 4.النوم: 5.التحكم فى الانفعالات

  • القسوة اختراعّ بشريّ

    نشرت في ١٤ نوفمبر، ٢٠١٩ بواسطة ابراهيم الطير

    مشاهدات (٣٦٠)

    فلقد بات بعض البشر يتفنن في اختراع أشكال للعنف والتنمر والقسوة والغلظة في التعامل والجبروت وممارسته, قسوة باتت تكاد تخلع الناس من جلودهم بل باتوا يعتادون عليها يوما بعد يوم, فالقسوة اختراع بشري لان الحيوانات لا تعذ Read More...

  • أعطِ وستأَخَذ

    نشرت في ١٤ نوفمبر، ٢٠١٩ بواسطة ابراهيم الطير

    مشاهدات (٣٥٢)

    العطاء يُعني القدرة على المنح دون انتظار المقابل, والقدرة على التضحية وأن تقدم لغيرك ما تجود به نفسك من غير سؤالهم إياك, وبالتالي طيب نفس ورقي حال, لم أرى أصدق من وجهين لحق العطاء: الإيثار، والتضحية, هناك أناس ج Read More...

  • أيهما أهم للحياة الزوجيَّة.. الحبُّ أم الاحترام؟

    نشرت في ١٢ نوفمبر، ٢٠١٩ بواسطة ابراهيم الطير

    مشاهدات (٣٥٥)

    أيهما أهم للحياة الزوجيَّة.. الحبُّ أم الاحترام؟ الحبُّ هو الذي يبدأ بانسجام فكري بين الشريكين فتنشأ بينهما صداقة وتفاهم تتطور لألفة وتناغم في أسلوب التفكير والنظرة للحياة والتخطيط للمستقبل. أما الاحترام فهو المقياس ال Read More...

  • كيف أتخلص من إدمان مواقع التواصل الاجتماعي؟

    نشرت في ١٢ نوفمبر، ٢٠١٩ بواسطة ابراهيم الطير

    مشاهدات (٣٥٦)

    يستخدم البنات والشباب في فترة المراهقة مواقع التواصل الاجتماعي بكثرة، حيث نجد أنهم يقضون أغلب أوقاتهم في القيام بتصفح مواقع التواصل الاجتماعي، والانتقال ما بين الفيس بوك، أو رسائل الماسنجر والواتس أب، وهو ما يجعلهم يقعون Read More...

  • بعد عطلة أسبوعية مريحة.. كيف تتغلب على كآبة أول أيام الدوام؟

    نشرت في ١٢ نوفمبر، ٢٠١٩ بواسطة ابراهيم الطير

    مشاهدات (٣٢٢)

    كلنا مررنا بهذه التجربة المزعجة، وهي الشعور بالحزن والإحباط صبيحة أول أيام الأسبوع، والذهاب إلى العمل والدراسة بخطوات متثاقلة، لأننا نشعر بأن عطلة نهاية الأسبوع المليئة بالراحة والمتعة انتهت بسرعة ويتوجب علينا العودة إلى Read More...

  • ديما بياعة بصور جديدة مع ولديها من تيم حسن

    نشرت في ١١ نوفمبر، ٢٠١٩ بواسطة manal arafat

    مشاهدات (٣٣٣)

    ومن المعروف أن ورد وفهد حسن يعيشان مع والدتهما ديما بياعة وزوجها أحمد الحلو بعد طلاقها من والدهما الممثل تيم حسن. وكانت ديما بياعة قد قالت في مقابلة معها إنه عند طلاقها من تيم حسن كان عمر ابنها الصغير فهد سنتان والكبي Read More...

  • أطعمة تضر بصحة الكبد.. تجنبها فورا

    نشرت في ١١ نوفمبر، ٢٠١٩ بواسطة manal arafat

    مشاهدات (٣٤٢)

    الكبد أحد أهم الأعضاء في جسم الإنسان بفضل وظيفته الحيوية التي يطلع بها، حيث يساعد في تصفية الجسم من السموم وطرحها عن طريق الدم حتى تخرج من الجسم، كما أنه يفرز المادة الصفراء التي تعزز عملية الهضم وخاصة تكسير الشحوم. أن Read More...

  • 10 نصائح لحياة سعيدة

    نشرت في ١١ نوفمبر، ٢٠١٩ بواسطة manal arafat

    مشاهدات (٣٦٤)

    أفضل النصائح لحياة سعيدة : 1. السعادة شعور داخلي 2. توازن الأهداف 3. السعادة الفردية جزء من سعادة الآخرين 4. الواقعية 5. العقل المتفتح 6. الايجابية 7. السمو الروحي 8. المشاركة 9. الرياضة 10. المادة في المرتبة ا Read More...

  • 10 فوائد صحية رائعة لقشر الليمون

    نشرت في ٦ نوفمبر، ٢٠١٩ بواسطة manal arafat

    مشاهدات (٣٢٧)

    1. مصدر غني للعديد من الفيتامينات والمعادن 2. تقوية المناعة وتعزيزها 3. مكافحة السرطانات والجذور الحرة 4. تعزيز صحة القلب وخفض مستويات الكولسترول 5. المساعدة في خسارة الوزن 6. تعزيز صحة الفم والاسنان: 7. تعزيز صحة Read More...

  • هل يمكن تناول البيض كل يوم؟!

    نشرت في ٦ نوفمبر، ٢٠١٩ بواسطة manal arafat

    مشاهدات (٣٤٥)

    تناول بيضة واحدة يوميا على مدار الأسبوع لن يؤثر على مستويات الكوليسترول، ولكن يجب الإعتماد في الوقت نفسه على برنامج غذائي متوازن أي بأن لايكون تناول البيض على حساب التوقف عن تناول أغذية أخرى كالسمك و الخضار. وان تناول Read More...

  • هناك 5 أطعمة خطر على صحتك و يجب عليك الامتناع عنها

    نشرت في ٦ نوفمبر، ٢٠١٩ بواسطة manal arafat

    مشاهدات (٣٤٨)

    1- الأطعمة المعلبة 2- اللحوم المصنعة 3- المشروبات الغازية 4- المقليات 5- النودلز الجاهزة

  • متى تصبح المراهقة متعبة للأبوين 9 حلول لتجنبها

    نشرت في ٦ نوفمبر، ٢٠١٩ بواسطة manal arafat

    مشاهدات (٣٣٣)

    من أبرز تصرفات وسلوكيات المراهق يأتي وقت يشعر فيه بالرغبة في أن يصل صوته للعالم أجمع؛ حيث تجتمع بداخله الأشياء ونقيضها؛ الثقة الزائدة واختلاف ردود الأفعال، الفرحة بإحساس البلوغ والخجل والخوف منها. يصبح أكثر عداوة وعنفا Read More...

  • أخلاقُنا قيمُنا وأبناؤنا مستقبلُنا

    نشرت في ٥ نوفمبر، ٢٠١٩ بواسطة ابراهيم الطير

    مشاهدات (٣٥٢)

    غرس القيم الاخلاقية واجب على كل معلم وأُسرةٍ ومجتمع يتطلع إلى التقدم وبناء جيل ينهض بأُمتنا ويكون وجه المستقبل المشرف للبلاد، لذا أصبح لزاماً أن نغرس فيهم منذ الصغر القيم والسلوكيات الأخلاقية مثل ( الأمانة، الصد Read More...

  • كُن مصدر ضوء لا تكن انعكاساا

    نشرت في ٥ نوفمبر، ٢٠١٩ بواسطة ابراهيم الطير

    مشاهدات (٣٣٥)

    كثيرا ما نرى أشخاصاً ونعجب بهم وربما نقلدهم في كل شيء ؛ وذلك من باب التقرب اليهم فنتحول الى صوراً ونسخاً متشابهة من تلك الشخصية , ولا ندرك لحظتها اننا بذلك التصرف نقلدهم ونلغي شخصيتنا الفريدة أمام الناس ونخرج من Read More...

  • الإحسان إلى الغير

    نشرت في ٥ نوفمبر، ٢٠١٩ بواسطة ابراهيم الطير

    مشاهدات (٣٤٣)

    الجميل كاسمه ، والمعروف كرسمه ، والخير كطعمه. ا ولا المستفيدين من إسعاد الناس هم المتفضلون بهذا الإسعاد ، يجنون ثمرته عاجلا في نفوسهم وأخلاقهم ، وضمائرهم ، فيجدون الانشراح والانبساط ، والهدوء والسكينة. . فإذا Read More...

  • التحرش الجنسي ضد المرأة وأزمة الأخلاق في المجتمع

    نشرت في ٥ نوفمبر، ٢٠١٩ بواسطة ابراهيم الطير

    مشاهدات (٣٤٧)

    بكون التحرش أسلوب قذر من أساليب الإرهاب يمارس ضد المرأة . التحرش سبب الإرهاب ففي وقت الذي تعيش مجتمعاتنا بالأساس أزمة جرائم الإرهاب التكفيرية، بالقتل والاغتصاب والسبي وجرائم العنف ليس ضد المرأة فحسب بل ضد المجتمعا Read More...

  • شاهد دور المرأة في صناعة الحياة

    نشرت في ٥ نوفمبر، ٢٠١٩ بواسطة ابراهيم الطير

    مشاهدات (٣٤٦)

    وبعد إن دخلت (المرأة) ميادين العمل والكفاح والنضال؛ اثر نيلها حريتها ومكانتها الاجتماعية السليمة وقيمتها الإنسانية؛ مما أضاف إلى شخصيتها كأم.. وأخت.. وحبية.. ورفيقة درب.. رفعة وسموا ليعزز دورها مكانة رفيعة مع أخيها Read More...

  • حقوق الإنسان في الإسلام

    نشرت في ٥ نوفمبر، ٢٠١٩ بواسطة ابراهيم الطير

    مشاهدات (٣٣٠)

    وقد قام مفهوم حقوق الإنسان على تكريم الإنسان. وفي ذلك عدة آيات منها قوله تعالى: 1- (َا أَيُّهَا النَّاسُ اتَّقُواْ رَبَّكُمُ الَّذِي خَلَقَكُم مِّن نَّفْسٍ وَاحِدَةٍ وَخَلَقَ مِنْهَا زَوْجَهَا وَبَثَّ مِنْهُمَا رِج Read More...

  • الإسلام والعمل

    نشرت في ٥ نوفمبر، ٢٠١٩ بواسطة ابراهيم الطير

    مشاهدات (٣٥٤)

    قيل عن عمر بن الخطاب رضي الله عنه ( إني لأرى الرجل فيعجبني فأقول … اله حرفة . فإن قالوا .. لا … سقط من عيني ) ذلك جزء من كل في نظرة الإسلام إلى العمل بل إن الإسلام لم يكتف في الحث على العمل والترغيب فيه بل أمر ب Read More...

  • الكَرَم والبذل

    نشرت في ٥ نوفمبر، ٢٠١٩ بواسطة ابراهيم الطير

    مشاهدات (٣٤٠)

    الكَرَم والجُود والعطاء مِن كمال الإيمان وحُسْن الإسلام. دليل حُسْن الظَّن بالله تعالى. الكرامة في الدُّنْيا، ورفع الذِّكر في الآخرة. الكريم محبوبٌ مِن الخالق الكريم، وقريبٌ مِن الخَلْق أجمعين. الكريم قليل الأعداء Read More...

  • الحرية

    نشرت في ٥ نوفمبر، ٢٠١٩ بواسطة ابراهيم الطير

    مشاهدات (٣٤٤)

    من أصعب المسائل التي يحار العقل البشري في حلها: أن يكون الحيوان الأعجم أوسع ميداناً في الحرية من الحيوان الناطق، فهل كان نطقُه شؤماً عليه وعلى سعادته؟ وهل يجمل به أن يتمنى الخرس والبله ليكون سعيداً بحريته كما كان س Read More...

  • اصنع جدول للمذاكرة

    نشرت في ٥ نوفمبر، ٢٠١٩ بواسطة ابراهيم الطير

    مشاهدات (٣٥٢)

    والجدول المكتوب يساعد على تنظيم العمل وترتيب المذاكرة، فتخصيص وقت ومكان محدد من شأنه أن يخلص الطالب من سلوك التأجيل والتسويف، والجدول يساعد على تكوين استعداد نفسي وعقلي للمذاكرة، ويتعين على كل طالب أن يعلم كيف يواز Read More...

  • لماذا ننسى ما نذاكره

    نشرت في ٥ نوفمبر، ٢٠١٩ بواسطة ابراهيم الطير

    مشاهدات (٣٤٩)

    ان النسيان هو خلل فى أداء وظيفة الذاكرة، وللذاكرة أنواع تُقَسَّم حسب عمق الانطباع ومدة التخزين، فالانطباع الأول عن المعلومة دون إدراكها إدراكًا تامًا هو ما يُعرف بالذاكرة الحسية؛ وهو الانطباع الذي يتجاوز أجهزة الحس Read More...

  • نعيش لنحيا لا نحيا لنعيش

    نشرت في ٥ نوفمبر، ٢٠١٩ بواسطة ابراهيم الطير

    مشاهدات (٣٦٣)

    ليس فينا من لايحب الحياة. لو كانت الحياة قد فرضت علينا دون الاختيارالاول عندالخلق والتكوين . عند ذالك نسال انفسنا .. لماذا تتكون حولنا المسلمات بديهيا . حتى اذا كانت لا تتوافق مع الايمان بها او تاييدها . اذن هنا Read More...

  • العسل أم الزيت مقارنة جميلة

    نشرت في ٥ نوفمبر، ٢٠١٩ بواسطة ابراهيم الطير

    مشاهدات (٣٣٢)

    من الضروري أن نعرف تصنيف القرآن الكريم للأطعمة والأشربة حتى نستطيع أن نفهم هذه القاعدة, فبالرغم من أن الزيت قد يبدو سائلا ولكن القرآن العظيم اعتبره أكلا أما الدليل على أن الزيت هو من الأكل فهو قول الله تعالى : ” وش Read More...

  • الكتاب خير صديق

    نشرت في ٥ نوفمبر، ٢٠١٩ بواسطة ابراهيم الطير

    مشاهدات (٣٤٤)

    يمكن للقراءة أن تجعلك شخصًا خارقًا أعني بذلك أن تكون مذهلًا ومختلفًا عن غيرك، عن محيطك، شخصًا متميزًا متزنًا وأكثر قدرة على تخطي الصعاب والسعي للنجاح والفلاح. كنت وما زلت حتى اللحظة كلما شعرت بالأسى، القلق، الهم، ا Read More...

  • الدنيا مدرسة فكبرت وتعلمت

    نشرت في ٥ نوفمبر، ٢٠١٩ بواسطة ابراهيم الطير

    مشاهدات (٣٥١)

    عندما كنا أطفالا، كانت أحلامنا حينها لا تتجاوز أحلام العصافير، سواء باقتناء لعبة أو التنزه بفسحة أو حتى بتحقيق حلم بسيط؛ كنا إذا سألنا أحدهم: ما هو حلمك؟ نجيب وبلا تردد: أحلم أن أكبر بعمري. فهل كبرنا ووعينا ماهيّة الح Read More...

  • كن محسناً وإن لم تلقى إحساناً

    نشرت في ٥ نوفمبر، ٢٠١٩ بواسطة ابراهيم الطير

    مشاهدات (٣٤٨)

    لن ينسى الله خيراً قدمته , ولا عينا كادت أن تبكي فأسعدتها ولا خيرا قدمته ؛ عش حياتك على مبدأ كُن محسناً حتى وإن لم تلق إحساناً؛ لأن الله يحب المحُسنين؛ وكن صاحب فكر وأيقونة عطاء ؛ فقط كن إنسانا تسلم ؛ فربما تكون إنسان بس Read More...

  • الإسلام دين التسامح

    نشرت في ٥ نوفمبر، ٢٠١٩ بواسطة ابراهيم الطير

    مشاهدات (٣٤٠)

    فالدين الإسلامي دين الرحمة والتسامح ودين يقبل الأخر لم نسمع عن الإرهاب إلا منكم تستخدمه وسيلة لقتل المسلمين، وتصوير الإسلام بصورة سيئة عارية عن الصحة. اللهم عليك بكل من أراد بالإسلام والمسلمين سوءا وعليك بأعداد الد Read More...

  • التربية بالحب و القدوة الحسنة

    نشرت في ٤ نوفمبر، ٢٠١٩ بواسطة ابراهيم الطير

    مشاهدات (٣٥٤)

    التربية بالحب ان تربية الأطفال بحاجة الى الكثير من الوعي والحكمة والجهد كما انها بحاجة ماسة الى الكثير من الحب، فالتربية بالحب هي أول خطوة لإشباع العاطفة عند الطفل والتي تكون الحجر الأساس في تكوين شخصيته. ويعاني ا Read More...

  • كيف تكون ناجحا ؟

    نشرت في ٤ نوفمبر، ٢٠١٩ بواسطة ابراهيم الطير

    مشاهدات (٣٦٣)

    كلنا للنجاح نشتهي ونتمنى ونريد .. ولكي تكون شخصا ناجحا ومميزا كذلك في النجاح عليك أولا أن تكون مستعدا والذي يجعلك مستعدا هو رغبتك الشديدة في النجاح والارادة التي هي تجعل انظلاقنا نحو النجاح انطلاقة قوية وليس كأي ان Read More...

  • أينما زرعك الله أزهر

    نشرت في ٤ نوفمبر، ٢٠١٩ بواسطة ابراهيم الطير

    مشاهدات (٣٦٣)

    الوجوه ستائر تخفي خلفها الكثير من الأسرار والخبايا والقصص ؛ فمنهم ما يخبئ الجمال والصدق والشفافية والنقاء فتبقي روحه مشرقة عذبه بعيدة عن أي تشوهات وأمراض نفسية ؛ ومنهم من يخبئ الشر والكذب والخبث والحقد والغل فتبقي Read More...

  • أبناؤكم أمانة

    نشرت في ٤ نوفمبر، ٢٠١٩ بواسطة ابراهيم الطير

    مشاهدات (٣٥٤)

    لماذا تقدم على الزواج إذا لم تكن مستعدًا لتحمل المسؤولية والأمانة التي ستقع على عاتقيك؟ هل حقًا كنت ترغب في الزواج من أجل أهداف حقيقية أم أنك تفعل ذلك ليقال عنك: فلانٌ تزوج؟ هل سألت نفسك يومًا هل يمكنك أن تقدم الوا Read More...

  • ما فائدة الرجل إذن

    نشرت في ٤ نوفمبر، ٢٠١٩ بواسطة ابراهيم الطير

    مشاهدات (٣٤٨)

    “لا تعتبري الرجُل مصباح علاء الدين”، “لا تعتبري الرجُل حارسًا شخصيًا/ بودي جارد”، “لا تعتبري الرجُل صرافًا آليًا”، “أشبِعي مشاعرك ذاتيًا بنفسك ولا تُزعجي زوجك بطلب الاهتمام”! حسنًا.. لا بأس.. حاضِر.. على عيني Read More...

  • إصنع الفرصة بنفسك

    نشرت في ٤ نوفمبر، ٢٠١٩ بواسطة ابراهيم الطير

    مشاهدات (٣٥٦)

    إنهم يوظفون أشخاصاً يتعمقون في فهم أعمالهم وأهدافهم وتحدياتهم. الأشخاص لديهم خطط ابداعية ملموسة لإحداث تأثير فعال. الأشخاص يقومون بحل المشاكل بطريقة عبقرية. إذا كنت ترغب في الحصول على وظيفة في أفضل الشركات ، فأن Read More...

  • ماذا يعني أن تحترمني؟

    نشرت في ٤ نوفمبر، ٢٠١٩ بواسطة ابراهيم الطير

    مشاهدات (٣٦٧)

    أن أحترمك تعني أن أنتزع من قلبي ولساني نفاقًا في معاملتك، كلما رأيت فيك عيبًا واجهتك أنت به؛ لا طرحتُه موضوعًا للنقاش مع غيرك مقتنعًا بأنه لا يجوز لي أن أؤنِّبك، ولا يجب أن تسمع مني سوى شيء يجعلك تشعُر بذلك التعريف ا Read More...

  • الزواج المبكر اضراره واسبابه

    نشرت في ٤ نوفمبر، ٢٠١٩ بواسطة ابراهيم الطير

    مشاهدات (٣٧٠)

    الزواج بالإكراه منتشر عالميا أضرار الزواج المبكر عواقب هذا الزواج، والمشاكل الناتجة عنه، تحمّل المسؤولية في سن صغيرة جداً، فإن المسؤوليّة تكون كبيرةً عند تكوين الأسرة، وتتضاعف عند إنجاب الأطفال، خاصّةً عند عدم وجود شخ Read More...

  • هل الدنيا والآخرة تقعان على طرفي نقيض؟

    نشرت في ٤ نوفمبر، ٢٠١٩ بواسطة ابراهيم الطير

    مشاهدات (٣٣١)

    الواقع، إِنّنا نرى في كثير مِن الآيات القرآنيّة مدحاً وتمجيداً للدنيا وبإِمكاناتها الماديّة، ففي بعض الآيات، اعتبر المال خيراً (سورة البقرة آية 180)، وفي آيات كثيرة، وصفت العطايا والمواهب المادية بأنّها فضل الله ﴿وَابْتَ Read More...

  • العلم نور

    نشرت في ٣ نوفمبر، ٢٠١٩ بواسطة ابراهيم الطير

    مشاهدات (٣٤٠)

    العلم هو الشمس التي تُشرق نورها على العقول لتمحوَ عنها الجهل والظلام، وهو مركب النّجاة الذي لا يغرق صاحبه أبدًا، والبوصلة التي لا تُرشدُ إلّا إلى الاتجاهات الصحيحة، فالعلمُ هو أساس التطوّر والتقدّم، ولهذا جعل الله تعالى Read More...

  • أهمية الرياضة في حياتنا

    نشرت في ٣ نوفمبر، ٢٠١٩ بواسطة ابراهيم الطير

    مشاهدات (٣٢٧)

    تعتبر الرياضة جهداً بدنياً وجسمياً يمارسه الفرد، وهناك من يُحافظ على ممارسة التمارين الرياضية باستمرار من أجل نيل الفائدة، والحفاظ على الصحة والمتعة، أهمية الرياضة على الصعيد النفسي تزيد الرياضة من الثقة في النفس. تُستخ Read More...

  • طرق تجلب بها البركة لمنزلك

    نشرت في ٣ نوفمبر، ٢٠١٩ بواسطة ابراهيم الطير

    مشاهدات (٣١٥)

    طرق تجلب بها البركة لمنزلك البيت الذي يخلو من ذكر الله تعالى تدخله الشياطين والوساوس، لذا يلزم على الزوجين الكريمين أن لا يغفلا عن هذه المسألة المهمة ويحاولا أن تسود في بيتهما الأمور التي تزيد البركة وترفع الوساوس الشيط Read More...

  • هل نسينا القيم والآداب والوصايا الإسلامية؟

    نشرت في ٣ نوفمبر، ٢٠١٩ بواسطة manal arafat

    مشاهدات (٣٤٧)

    دائمًا يتبادر إلى ذهني مجموعة من التساؤلات، بعد العودة من المناسبات، أو من موعدٍ في عيادة الأسنان، أو العمل، ويلفت نظري تصرف مجموعة من الأشخاص وليس “الكل” وأتعجب.. حقيقة لا أعلم لماذا يتسابق البعض إلى سوءِ الظن قبل معرفة Read More...

  • ما هي فوائد واضرار النسكافيه

    نشرت في ٣ نوفمبر، ٢٠١٩ بواسطة manal arafat

    مشاهدات (٣٧٩)

    النسكافيه يعتبر النسكافيه من المشروبات الساخنة التي تحظى بشعبيةٍ كبيرةٍ بين الناس في مختلف دول العالم، إذ يفضل الكثير من الناس تناوله في ساعات الصباح الباكر مع وجبة الإفطار، ليمنحهم الطاقة اللازمة للقيام بالواجبات والأعم Read More...

  • لماذا الرياضة مهمة لنا ولماذا ينصح بممارستها باستمرار ؟

    نشرت في ٣ نوفمبر، ٢٠١٩ بواسطة manal arafat

    مشاهدات (٣٦٨)

    الرياضة هامة … يجب علينا ممارسة الرياضة .. كي تحافظ علي صحتك عليك الاهتمام بالرياضة … تلك الكلمات دائما تتردد أمامنا كنصيحة للحفاظ علي الصحة .. فعند الإصابة بمرض ما أو كسور أو حتى إرهاق واكتئاب فان أهم نصيحة يقدمها الطبي Read More...

  • الإسلام والروح الرياضية

    نشرت في ٣ نوفمبر، ٢٠١٩ بواسطة manal arafat

    مشاهدات (٣٣٩)

    بسم الله الرحمن الرحيم الحمد لله الذي جعل العزة لله ولرسوله وللمؤمنين , فأعزهم وأكرمهم بالمنهج الرباني الذي فيه السعادة والكمال , والفلاح والصلاح لكل أمور حياتهم في المعاش والمعاد , وأصلي وأسلم على خير مبعوث , أرسله ربه Read More...

  • معلومات دينية منوعة

    نشرت في ٣ نوفمبر، ٢٠١٩ بواسطة manal arafat

    مشاهدات (٣٥١)

    معلومات دينية منوعة نبي الله عيسي هو النبي الوحيد الذي لا يزال على قيد الحياه لانه رفع ولم يمت . هل تعلم ان الملائكه تدعو لك عند ربك عندما تنتهي من الصلاه وتظل جالسا مده فلا تستعجل بالنهوض. من كان يريد العافيه والصحه Read More...

  • 11 نوفمبر يشهد حدثًا فلكيًّا نادرًا لا يتكرر إلا كل 13 مرة في ا

    نشرت في ٣ نوفمبر، ٢٠١٩ بواسطة manal arafat

    مشاهدات (٣٣٤)

    من فترة إلى أخرى تحدث بعض الظواهر الفلكية الغريبة والتي قد لا تقع إلا خلال فترات متباعدة، ويتم الإعلان عن هذه الظواهر من قبل المهتمين وعلماء الفلك، وخلال الأيام القادمة وتحديدًا في الحادي عشر من شهر نوفمبر الجاري ينتظر ع Read More...

  • تعرف على أهمية القراءة في حياة الإنسان

    نشرت في ٣ نوفمبر، ٢٠١٩ بواسطة manal arafat

    مشاهدات (٣٤٦)

    أهمية القراءة التسلية والاستمتاع: تساعد القراءة على تنمية ميول الفرد والاستفادة من أوقات الفراغ لديه والاستمتاع بها، وذلك قد يكون أثناء وجوده في الحافلة أو الحديقة العامة أو المقاهي. تنمية مهارات التفكير والتعبير: فالقر Read More...

  • أهمية تناول زيت الزيتون على الريق

    نشرت في ٣ نوفمبر، ٢٠١٩ بواسطة manal arafat

    مشاهدات (٣٣٦)

    يحتوي زيت الزيتون على الفيتامينين "إي" E و"أ" A، والفيتامينات "بي1" B1 ، و"بي3" B3، و"بي6" B6 و"سي" C. كما يحتوي على عدد كبير من المعادن، مثل الكالسيوم، والمغنيزيوم، والحديد، والبوتاسيوم، والفوسفور وسواها. أهمية تناول ز Read More...

  • سر نحافة خصور النجمات

    نشرت في ٣ نوفمبر، ٢٠١٩ بواسطة manal arafat

    مشاهدات (٣٥٠)

    ميريام فارس النجمة اللبنانية ميريام فارس أكثر نجمات العالم العربي تميُّزًا بنحافة الخصر، والأمر يرجع إلى المواظبة على أداء الرياضة، إضافة إلى مشدات البطن والخصر أو الـ"كورسيه" الذي يخفي كل العيوب والدهون الزائدة، إذا كا Read More...

  • فوائد شرب الماء قبل النوم وقبل الاستحمام مثيرة للاهتمام

    نشرت في ٣ نوفمبر، ٢٠١٩ بواسطة manal arafat

    مشاهدات (٣٥٨)

    أهمية شرب الماء قبل النوم للوقاية من السكتة الدماغية والنوبة القلبية يقول اختصاصيو مرض القلب حول تأثير الماء على الجسم. فعندما تكون واقفًا أو جالسًا، فإنَّ قوة الجاذبية تحمل الماء إلى الجزء الأسفل من الجسم، ولهذا السبب Read More...

  • هناك 10 أضرار لأشعة الشمس

    نشرت في ٣ نوفمبر، ٢٠١٩ بواسطة ابراهيم الطير

    مشاهدات (٣١٦)

    ليس هناك اجمل من الجلوس تحت أشعة الشمس الدافئة، ولكن من المهم الحذر عند القيام بذلك! إليك أهم أضرار أشعة الشمس على الصحة التعرض لفترات طويلة للأشعة فوق البنفسجية من الشمس تعتبر الأكثر خطورة والأكثر وجودا في منطقتنا، ويم Read More...

  • تعرف على فوائد النوم للجسم

    نشرت في ٣ نوفمبر، ٢٠١٩ بواسطة manal arafat

    مشاهدات (٢٩٤)

    الفوائد الصحية للنوم الحفاظ على الوزن تقليل الشعور بالألم فوائد النوم الأخرى تعديل المزاج بشكل عام. إزالة الهالات السوداء التي تظهر حول العينين. تحسين الذاكرة، حيثُ يستذكر الدماغ أثناء ساعات النوم الأحداث التي مر بها Read More...

  • كيف تتخلص من الاكتئاب

    نشرت في ٣ نوفمبر، ٢٠١٩ بواسطة Fatooma moh

    مشاهدات (٣٦٦)

    الاكتئاب اضطراباً مزاجياً يسبّب الشعور المستمر بالحزن وفقدان الاهتمام، وهو أحد الاضطرابات النفسية الشائعة إلّا أنّه يمكن علاجه والشفاء منه، وتُعدّ النساء أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب من الرجال، وعلى الرغم من أن الاكتئاب Read More...

  • كيف تعتني بأظافرك

    نشرت في ٣ نوفمبر، ٢٠١٩ بواسطة Fatooma moh

    مشاهدات (٣٦٥)

    العناية بالأظافر تعد العناية بالأظافر ضرورية حتّى تنمو بطريقة صحيحة وجميلة، وذلك لاحتواء الأظافر على طبقات من بروتين يسمى الكيراتين كيفية العناية بالأظافر للحفاظ على الأظافر والعناية بها يجب اتباع الخطوات الآتية: حافظ Read More...

  • هل الدعاء يغير القدر؟

    نشرت في ٣ نوفمبر، ٢٠١٩ بواسطة Fatooma moh

    مشاهدات (٣٦٨)

    قال تعالى (وإذا سألك عبادي عني فأني قريب اجيب دعوة الداعي إذا دعان). نعم ذكر عن رسول الله عليه السلام انه قال(لاايرد القضاء الا الدعاء)إذا الدعاء يرد القدر لان كلاهما قضاؤه من الله لانه سبحانه يعلم أن العبد سيدعوه ويغ Read More...

  • اكلات لتقوية الذاكرة

    نشرت في ٣ نوفمبر، ٢٠١٩ بواسطة Fatooma moh

    مشاهدات (٣٦١)

    اكلات لتقوية الذاكرة النسيان يعاني بعض الأشخاص من مشكلة النسيان، حيث إنهم قد ينسون أسماء بعض الأشخاص، أو بعض الأماكن، أو بعض أرقام الهواتف، مما يعرضهم لمواقف سخيفة أمام أصدقائهم هذه المشكلة نتيجة عدّة أسباب أهمها: Read More...

  • كيف تكون ذكيا وعبقريا

    نشرت في ٢ نوفمبر، ٢٠١٩ بواسطة Fatooma moh

    مشاهدات (٣٥٤)

    كيف أكون ذكياً وعبقرياً قراءة الكتب تعد القراءة الطريقة الأساسية لتسهيل نشاط الدماغ، وغالباً ما تمدد قدرة وطاقة الدماغ، زيارة أماكن جديدة تعتبر تجربة الأشياء والأماكن الجديدة فرصة للاكتشاف وتنشيط العقل تمرين العقل Read More...

  • الاخلاق في هذا الزمن

    نشرت في ٢ نوفمبر، ٢٠١٩ بواسطة Fatooma moh

    ١ Likes مشاهدات (٣٦٢)

    وجدت الأخلاق منذ القدم وليست حديثة الوجود، فالأخلاق بمثابة الضابط الداخلي الذي لا يكفي لوحده، والناس ليسوا كلهم أسوياء وواعون بما يفعلونه، لذا تعين أيضا استحضار القوانين سواء التي أتى بها الشرع أو التي وضعها البشر باعتب Read More...

  • النظافة

    نشرت في ٢ نوفمبر، ٢٠١٩ بواسطة Fatooma moh

    ١ Likes مشاهدات (٣٣٨)

    نصائح للنظافة الشخصية المحافظة على النظافة الشخصية أمرٌ ضروري لأسباب صحية واجتماعية أيضاً هذه بعض النصائح للحفاظ على النظافة الشخصية غسل اليدين، للوقاية من انتشار الجراثيم والبكتيريا والأمراض التي تنتقل من خلال لمس Read More...

  • Types of Storage Containers

    نشرت في ٢٤ أكتوبر، ٢٠١٩ بواسطة bright dogcontainer

    مشاهدات (٣٩٠)

    Dog food containers come in all shapes and sizes, so you can choose the one that best suits your needs. To give you an idea what to look for when shopping for these containers, here is an overview of some of the most pop Read More...

  • السلام

    نشرت في ١٣ أكتوبر، ٢٠١٩ بواسطة هاجر حسن

    مشاهدات (٣٥٠)

    السَّلَامُ أو السِّلْمُ أو السَّلْمُ هو حالة الهدوء والسكينة، يُستخدم مصطلح السلام كمعاكس ومنافي للحرب وأعمال العنف الحاصل بين الشعوب المختلفة أو طبقات المجتمع المتباينة أو الدّول المتنافسة، فحتى في وقت السلم يدخل الناس Read More...

  • زيادة الوزن

    نشرت في ١٣ أكتوبر، ٢٠١٩ بواسطة Anna Awash

    مشاهدات (٣١٧)

  • الوضع السياسي والاقتصادي

    نشرت في ١٣ أكتوبر، ٢٠١٩ بواسطة Ameer Abo ase

    ١ Likes مشاهدات (٣٦٣)

    نظراً للأوضاع السياسية السيئة التي يمر بها الوطن العربي، والتي لا تزال إلى يومنا هذا تزداد سوءاً منذ مئة عام تقريباً، فإن الإلمام بالمصطلحات، والموضوعات السياسية التي تشغل الرأي العام الدولي يعتبر أولوية قصوى لكل من يعيش Read More...

  • ترشيد استهلاك الماء

    نشرت في ٢ أكتوبر، ٢٠١٩ بواسطة Amany Fathy

    مشاهدات (٣٦٨)

    ترشيد استهلاك المياه تُعَدُّ الموارد المائيّة من أهمّ مُقوِّمات الحياة، وأساس استمرارها، كما يُعتبَر توفُّر المياه عاملاً أساسيّاً في أيِّ مشروع، أو استراتيجيّة تهدف إلى تحقيق زيادة نوعيّة، أو كميّة الإنتاج الغذائيّ، أو Read More...

  • ترشيد ََََالاستهلاك

    نشرت في ٢ أكتوبر، ٢٠١٩ بواسطة Amany Fathy

    مشاهدات (٣٢١)

    ترشيد الاستهلاك الترشيد لُغة: مصدر رشَّد، وهو الاستقامة على طريق الخير، مع التصلُّب فيه، كما أنّه ضدُّ البَغي، ويُقال: استرشَدَ الرجل؛ أي اهتدى، وطلب الرُّشد، ورشد الرجل؛ إذا طلب وجه الأمر، والاستقامة، وطريق الهُدى، والص Read More...

  • الصداقه

    نشرت في ٢ أكتوبر، ٢٠١٩ بواسطة Amany Fathy

    تعليقات (٢) ١ Likes مشاهدات (٣٤٧)

    الصداقة قيل قديماً: "تخيّر الرفيق قبل الطريق"، لفتة مهمة تسترعي انتباه جموع الأصدقاء، ثم ما يحدثنا به النبي -عليه الصلاة والسلام- في شأن ذلك فقال: "المرء على دين خليله فلينظر أحدُكم من يخالل"، وما بين هذه وتلك مساحة واسع Read More...

  • الاخلاق في الاسلام

    نشرت في ٢ أكتوبر، ٢٠١٩ بواسطة Amany Fathy

    مشاهدات (٣٣٢)

    الأخلاق في الإسلام تعرّف الأخلاق في الإسلام بأنّها مجموعةٌ من القيم والمبادئ، التي تنظّم السلوك الإنساني، وذلك بناءً على ما حدّده الشرع الإسلامي، وذلك لضمان ما يحقّق حياة العباد، على الوجه الذي يحقّق الغاية من وجود الإنس Read More...

  • معلومات غريبة!! ثقافة عامة

    نشرت في ٢٧ سبتمبر، ٢٠١٩ بواسطة ميدو ميدو

    مشاهدات (٣٤١)

    معلومات ثقافية عامة يمكن ان تستعمل في اسئلة ثقافية او مسابقات ثقافة عامة، و سنقدم لكم مستقبلا المزيد من اسئلة ثقافة عامة. 1 – هل تعلم أنّ أوّل من سنّ ركعتي القتل هو الصّحابي خبيب بن عدي رضي الله عنه. 2 – هل تعلم أنّ Read More...

  • نوع من الاسماك يولد كهرباء

    نشرت في ٢٧ سبتمبر، ٢٠١٩ بواسطة ميدو ميدو

    مشاهدات (٣٣٢)

    سمك الرَّعَّاش أو السمك الرعاد واحد من اسماك مزودة بعضلات خاصة قادرة على توليد تيار كهربى. وتولِّد الأسماك الرعّاشة صدمات كهربائية قوية لحماية نفسها من الأعداء، وتدوّخ أو تقتل فريستها. وتقوم كذلك بتفريغ تيارات كهربائية أ Read More...

  • أن ورق التوت مفيد جدا لعلاج مرض السكر وقرحة المعدة

    نشرت في ٢٧ سبتمبر، ٢٠١٩ بواسطة ميدو ميدو

    مشاهدات (٣٤٢)

    أن ورق التوت مفيد جدا لعلاج مرض السكر وقرحة المعدة حيث يتم غلى ورق التوت في الماء وشربه كبديل عن الأنسولين والأدوية الأخرى.. ويقول الدكتور سعيد شلبي أستاذ الجهاز الهضمي والكبد بالمركز القومي للبحوث في مصر إن Read More...

  • قصة اروع من الخيال

    نشرت في ١٧ سبتمبر، ٢٠١٩ بواسطة ميدو ميدو

    ٢ Likes مشاهدات (٤٦١)

    الشاب المغربي الذي ولد في السماء وقبل أن ينزل لأول دقيقة في حياته على الأرض كان قد حصل على 3 جنسيات وجائزة للسفر مجانا مدى الحياة . حدث في 01/10/2000 ولد الطفل المغربي المحظوظ ولد فى طائرة وكانت طائرة الخطوط الجو Read More...

  • اراضي للبيع

    نشرت في ١١ سبتمبر، ٢٠١٩ بواسطة Amany Fathy

    ١ Likes مشاهدات (٤١١)

    أرضين للبيع شمال جدة منح زهرة الخليج. مخطط3 أرقام الأراضي 2381 - 2383 بمساحات 900متر و 990 متر سعر المتر 650 ريال.

  • كيف اقوي عزيمتي لانقاص وزني

    نشرت في ٩ سبتمبر، ٢٠١٩ بواسطة Amany Fathy

    مشاهدات (٣٨٩)

    كيف اقوي عزيمتي لانقاص وزني طرق تقوية العزيمة لإنقاص الوزن تحديد الهدف: على الشخص أن يحدد هدفًا ليقوي عزيمته ويصل إلى ما يُريد، وفي حالة الرغبة في إنقاص الوزن فإنّ الهدف هو الوصول إلى وزن صحي محدد، ووضع نظام غذائي يجب Read More...

  • 3نصائح لإنجاح الرجيم

    نشرت في ٩ سبتمبر، ٢٠١٩ بواسطة Amany Fathy

    مشاهدات (٣٦٨)

    ٣ نصائح لإنجاح الرجيم ٤ فوائد صحية متعددة للزنجبيل مع الليمون الليمون والزنجبيل تُساعد بعض الوصفات الطبيعية على إنقاص الوزن والتخلص من الدهون المتراكمة في أنحاء مختلفة من الجسم؛ وذلك لامتلاكها خصائص تمكنها من حرق الدهون Read More...

  • من_أغرب_قوانين_دول_العالم

    نشرت في ٨ سبتمبر، ٢٠١٩ بواسطة أمير القلوب

    تعليقات (١) ٤ Likes مشاهدات (٣٥٩)

    1- الطالب الذي يغش في الإمتحان من العمر 15 يسجن !!! #بنغلادش 2 - ممنوع شرب البيبسي لمن دون ال18 !!! #النرويج 3 - إذ أصبح عمرك 27 و لم توظف فتذهب حالا للجيش !!! #كوريا الشمالية 4 - السن القانوني للتدخين 15 عام فقط Read More...

  • معلومات هامة جدا

    نشرت في ٧ سبتمبر، ٢٠١٩ بواسطة أمير القلوب

    تعليقات (١) ٢ Likes مشاهدات (٣٥٤)

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وجد أن حليب الأم يفتقر إلى الحديد بالمرة ؟ والاطباء حاروا في الامر ، و كيف لرضيع ان ينمو ويتغذى مدة شهور بلا مادة الحديد التي هي مركز النمو والصحة وبالخصوص نمو الاعضاء الحيوية والحساسة Read More...

  • "ذيل الحصان".. عشبة بمفعول "سحري"

    نشرت في ٦ سبتمبر، ٢٠١٩ بواسطة أمير القلوب

    ١ Likes مشاهدات (٣٩٣)

    لا يعرف كثيرون الفوائد الجمة التي تنطوي على استخدام عشبة ذيل الحصان، التي تمتد من مكافحة هشاشة العظام إلى التخفيف من الوزن الزائد. وتعتبر عشبة ذيل الحصان من النباتات العشبية الحولية التي تنتمي لفصيلة الكنباثية، وتعرف أي Read More...

  • يوم الجمعه

    نشرت في ٦ سبتمبر، ٢٠١٩ بواسطة Amany Fathy

    ١ Likes مشاهدات (٣٤٤)

    فضائل يوم الجمعة اختصّ الله عز وجل يوم الجمعة بفضائل عدّة، لما لهذا اليوم من أهميّة عالية عند جميع المسلمين في شتّى بقاع الأرض، فهو منحةٌ وهبةٌ من الله تعالى لهذه الأُمّة، فقد جاء قبل أمّة سيّدنا محمدٍ صلى الله عليه وسلّ Read More...

  • 5 ميزات خفية في متصفح كروم لا يعلمها الكثيرون

    نشرت في ٤ سبتمبر، ٢٠١٩ بواسطة أمير القلوب

    ٢ Likes مشاهدات (٣٥٨)

    يعتبر متصفح غوغل كروم الأكثر شعبية بين المستخدمين لمزاياه العديدة مثل سرعة الأداء وحماية الخصوصية، لكن للمتصفح ميزات خفية ربما لا يعرفها الكثيرون وقد يساعد استخدامها بفعالية في توفير الوقت، وتعزيز الإنتاجية. نستعرض في Read More...

  • عروض حصريا

    نشرت في ٢٤ أغسطس، ٢٠١٩ بواسطة Amany Fathy

    مشاهدات (٤١٩)

    نقدم اقوى العروض لكم حصرن لعشاق الرقي والفخامة .. نوفر لكم أفضل العقارات والفرص الاستثمارية المربحة وبأفضل الأسعار لا تترددوا نحن بانتظاركم فرصة عقارية شقق بالتقسيط دفع 50% من المبلغ وباقي 50% اقساط على سنتين {2 Read More...

  • سيدة تفقد القدرة على المشي بسبب فرشاة مكياج 

    نشرت في ٢٢ أغسطس، ٢٠١٩ بواسطة Shosho Fathy

    تعليقات (٢) ٦ Likes مشاهدات (٧٦٨)

    سيدة تفقد القدرة على المشي بسبب فرشاة مكياج  استعارت سيدة أسترالية فرشاة مكياج صديقتها مما أفقدها القدرة على المشي، حيث شعرت بألم شديد في ظهرها ونقلت للمستشفى.  وقال لها الأطباء إنها مصابة بعدوى تهدد حياتها ودخلت ج Read More...

  • هل مكملات "أوميغا 3" الغذائية مفيدة حقا لمرضى السكري؟

    نشرت في ٢٢ أغسطس، ٢٠١٩ بواسطة Shosho Fathy

    ٣ Likes مشاهدات (٦٩٥)

    كما تعد زيادة الوزن أو السمنة أو إصابة أحد أفراد العائلة بالمرض سابقا، من أبرز أسباب زيادة خطر الإصابة بذلك المرض. وخلص الباحثون إلى أن زيت "أوميغا 3" كان له تأثير ضئيل أو معدوم فيما يتعلق بتشخيص الإصابة بمرض السكري، Read More...

  • اعراض السرطان المثيرة للقلق

    نشرت في ٢٢ أغسطس، ٢٠١٩ بواسطة Amany Fathy

    تعليقات (٣) ٥ Likes مشاهدات (٣٨٩)

    أعراض السرطان المثيرة للقلق هناك العديد من أنواع السرطان المختلفة في العالم، لذا نقدم لك هذا الدليل الذي يحتوي عدد مهم من أنواع السرطانات والأعراض المرتبطة بها. بما أن الكشف المبكر عن الورم السرطاني ذو أهمية ملحة ب Read More...

  • مكملات زيت السمك و فوائده

    نشرت في ٢١ أغسطس، ٢٠١٩ بواسطة Amany Fathy

    ٢ Likes مشاهدات (٣٩٣)

    هل تساعد مكملات زيت السمك على التنحيف؟ مكملات زيت السمك غنية بدهون أوميغا3 التي تفيد القلب وتحارب الالتهابات، لكن هل يمكن أن تساعد هذه المكملات على تنحيف الجسم واستعادة الرشاقة؟ إليك كيف تؤثر هذه الدهون على الجسم: تس Read More...

  • شرب الماء

    نشرت في ٢١ أغسطس، ٢٠١٩ بواسطة Amany Fathy

    مشاهدات (٣٥٣)

    شرب ما يكفي من الماء يوميا، فالجسم يتكون بشكل أساسي من الماء، و يؤثر نقصه على جميع العمليات الحيوية في الجسم، و لذلك ينصح بتناول حوالي ثمانية أكواب من الماء يوميا. إ

  • شعار دعائي

    نشرت في ٢١ أغسطس، ٢٠١٩ بواسطة Amany Fathy

    مشاهدات (٣٩٩)

    حافظ على هدوئك واستمر؟!!! ربما يُعتبر هذا الشعار الدعائي واحدا من أكثر الشعارات الدعائية انتشارا في القرن العشرين، الشعـار الذي أطلقته الحكـومة البريطانية في العام 1939 لتأهيل الشعب البريطـاني للحرب والغزو الألمـاني الو Read More...

  • حملات إعلانية استفزت الجمهور

    نشرت في ٢٠ أغسطس، ٢٠١٩ بواسطة Amany Fathy

    مشاهدات (٥٩٣)

     انتي عانس هذه الحملة هي المثال الأكبر لسوء استخدام الحملات والعبارات، فبدلا من أن تصل الشركة إلى هدفها كادت أن تقضي على نفسها، فمنذ أيام قليلة، أطلقت شركة منتجات غذائية حملة إعلانية بعنوان “أنتي عانس”، لتثير غضب كبير ب Read More...

  • معلومات عامه

    نشرت في ٢٠ أغسطس، ٢٠١٩ بواسطة Amany Fathy

    مشاهدات (٤١٠)

    معلومات عامة عن جسم الإنسان يوجد الكثير من المعلومات المهمّة التي تخص جسم الإنسان، ومن بينها ما يأتي:[١] الجهاز العضلي: يتكوّن الجهاز العضلي في جسم الإنسان من حوالي 650 عضلة تُساعد على تدفّق الدم، والحركة، وغيرها من وظائ Read More...

  • موضوع للنقاش

    نشرت في ٢٠ أغسطس، ٢٠١٩ بواسطة Amany Fathy

    تعليقات (٣) ٣ Likes مشاهدات (٥١٢)

    الصدق أمانه ..و الكذب خيانه . * متى يجب على الانسان ان يكون صادق  * وما الفرق بين الصدق والكذب من وجهة نظرك  * وما مصير الانسان الذي يبني حياته على الكذب 

  • بلكون

    نشرت في ١٩ أغسطس، ٢٠١٩ بواسطة Amany Fathy

    تعليقات (٢) ٤ Likes مشاهدات (٤٦٨)

    غرفة وصالة بلكون صغير مساحة 65m طابق 11 السعر170الف ليرة متوفر أكثر من طابق